爱美，是人的天性，更是女人的天性。不知女性朋友是不是了解美的秘密？
女性是以肝经为重的，因此肝气不舒，很容易导致女性的各种疾病，有些很容易出现在面容上，比如：内部肝气郁滞，脸上就会长斑。女性要想美丽，先要疏通肝气。
1.皮肤：如果体内有肝火、肝气郁结，肝脏的解毒能力就会下降;体内毒素堆积，女性会出现皮肤粗糙、毛孔大、脸色暗沉、长色斑、痘痘;女人的生理活动都以肝血为中心，肝的气血顺畅，女人脸色自然由内而外焕发红润，色斑不沉淀，肤质细腻光滑。
2.情绪：抑郁，很多人忽视了身体的内部原因，最关键的就是主管情绪的肝。肝气郁结，会出现焦虑、头痛、烦躁、易怒、胸闷、内分泌紊乱、失眠等。肝气舒畅，女人自然情绪平和，心情开朗。
3.体态：肝主筋、藏血，血养筋，故筋是肝的精气所聚。若肝血充足，则筋脉得以滋养，筋健力强，四肢关节灵活、屈伸自如，就会给人以健美之感。
4.眼睛：肝开窍于目，其华在爪。肝与眼睛的关系更为密切。
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疏肝气：体内不堵，面上无痘。《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈，一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气，使全身气机疏通畅达，活力焕发，面色光洁，不生疤痘。
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清肝毒：体内无毒，脸无暗色。肝脏是人体内的“化工厂”，摄入的食毒、药毒、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多时，就会导致化学性肝损伤。化解并清除肝内毒素，才能使肌肤光滑细腻，充满弹性。
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降肝火：体内不焦，皮肤不燥。肝病一般都是肝阳上亢，引发肝火过旺。导致口疮、眼热、皮肤干燥、色斑等，所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火，平阴阳，才能使皮肤润而不燥，白嫩无暇。
养肝血：体内充盈，体表光泽。肝藏血，滋养女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕，皮肤枯槁。肝血充沛，则目光清亮照人，体态丰均，充满活力。
小编建议，想变美，不妨从中成药入手，再配上合理的饮食，疏肝理气，滋养肝脏。理由很简单，肝是解毒好手，肝好排毒自然也顺了，毒素不在体内累积，肌肤状态自然变好。
昆中药舒肝颗粒
舒肝养生 气色倍好 情绪倍棒
成分：当归、白芍、白术、醋香附、柴胡、茯苓、薄荷、栀子、牡丹皮、甘草。辅料为蔗糖。
功能主治：舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两肋疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。
产品优势：
1、应用广泛：综合调节神经内分泌，改善不良情绪，对于月经不调、乳腺增生、更年期综合征、黄褐斑、老年斑效果显著。
2、历经考验，值得信赖，5000万患者临床验证。
三七山楂小米粥
功效：治疗厌食症；滋肾养肝，化痰降脂，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，最宜早晨饮用。
原料：三七粉3克、山楂片10克、小米100克。
方法：先将水烧开，然后将淘洗干净的小米连同山楂片一起放入锅中小火熬煮，至软烂黏稠时放入三七粉，搅拌均匀即可。
三七金针牡蛎汤
功效：疏肝理气，滋阴安神、补肾固精，晚餐时饮用最佳。
原料：三七花10克、金针菜（黄花菜）15克、干牡蛎20克、枸杞子15克。
方法：把干牡蛎放在温热的苏打水中浸泡，泡软后用清水漂洗干净即可。将加工好的牡蛎用文火煮半小时后，加入三七花、金针菜、枸杞子，再煮10分钟后加入少许盐、糖调味即成。
玫瑰红枣茶
功效：玫瑰花味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
原料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。
方法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)。饮用泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
文|来源于网络
编|余思源
