孕期的准妈妈都爱吃酸
因此，诸如山楂等
酸甜可口的零食成为了她们的最爱：
但是，最近小微的朋友圈
有一些孕妈开始转发一篇文章
字里行间竟把山楂黑得体无完肤
一瞬间，山楂也让无数准妈妈感觉无爱：
网友A
太可怕了！以后再也不吃山楂了！
震惊！X省女性吃了它竟导致流产！这个零食好多孕妈还在吃！
26分钟前
网友B，网友C，网友D
山楂导致流产？这是真的吗？
这一切的背后
是有力的科学佐证？
还是山楂君的无故“背锅”？
来听听医生怎么说——
医生说：山楂可消食化积，也具有活血消脂之用，老少咸宜，不仅是孕妈，我个人也很喜欢吃山楂。
一般来说，身体健康的孕妇是可以吃山楂的，而山楂导致流产的传言也是如假包换的误传！
山楂不会“动胎气”
实际上，民间对山楂的“误会”已有多时，加之某些考证不严谨的“古装神剧”推波助澜，山楂背的锅越来越大：
山楂的确有活血化瘀的功效，但它活的是淤积的血，不会伤害到胎儿。
不仅如此，中医中还有用山楂治疗产后淤血、月经问题的记录，能够辅佐一些女性疾病的治疗。
老少皆宜的“天然消食片”
吃零食会让人变胖？但山楂却有消食减脂的效果。作为国人吃了千年的传统零食，山楂的药用价值不可限量：
山楂性味偏酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。是古代官宦富贵人家常备药材，因为它特别擅长消腥膻油腻、肉食积滞。
现代人饮食偏西化，山楂正可以派上用场，高脂血症、脂肪肝等人群都较宜食用山楂。
山楂消化油腻肉食积滞的作用，也适用小儿，比如食滞不消或是奶食积滞的孩子，可以每天饭后吃几片山楂片或几根果丹皮，能达到一定的消食化积的效果。
脾胃虚弱是唯一“禁忌”
山楂是不可多得的有益零食，但你如果脾胃虚弱，尤其是有老胃病的话，一定要注意，最好别经常吃山楂：
中医认为，山楂只消不补，不是所有的小孩子都适合吃山楂片，那些平日脾胃就比较虚弱，不爱吃东西，或是相对同龄人，每次正餐吃的东西明显少很多等孩子，就不适合经常吃山楂片、果丹皮等山楂类零食。
如果是属于脾胃虚弱导致饮食后腹胀、腹痛者，这样的人山楂类零食吃量不可多，同时可用山楂配合麦芽、山药等一起给孩子食疗。
“流产”这口锅，山楂不背！
孕妈面对这些零食也无需担心啦
毕竟在孕期，保持一个好心情
也是非常重要哒！
来源：新华网
【四川卫生计生】
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