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春天要当心这些传染病(内附预防手册)

春季气候干燥,乍暖还寒,

是呼吸道传染病的高发季节。

当人们经历了一个漫长的冬天,

迎来春天时,

体内环境很难一下子与外界环境相适应,

人体的免疫力相对低下,

病菌、病毒等致病微生物趁机而入,

侵袭人体,很容易发生传染性疾病。

春季常见的传染病


1
流行性感冒

是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,简称流感,俗称重伤风

流感病毒通过呼吸道飞沫传播,具有很强的传染性。主要症状有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状,也是流感的首发症状。患者体温一般高达39~40℃ ,而且高热往往要持续3~4 天。

流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患),或者引起肺炎,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者,患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。


2
流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病,简称腮腺炎或流腮,俗称“痄腮”。

本病好发于儿童和青少年,尤以5-9 岁的儿童最多见,鼻咽部分泌物的飞沫等传播,发热,体温升高可达39-40℃,腮腺肿大,以耳垂为中心的整个肋腺呈弥漫性肿大为其特征,并可波及颌下区,肿胀区较软,有胀痛,张口或咀嚼时疼痛加重,腮腺导管口无红肿,挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%~75%,可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。


3
水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14 岁的孩子。

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染,在幼儿园和小学最容易发生和流行。

水痘病毒感染人体后,经过大约2 周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2 天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。


4
麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,传染力极强。

麻疹病人是传染源,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

人群普遍易感,多见于婴幼儿,以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。


5
结核病

俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可带血丝。


如何预防


1
提高自身免疫

养成良好生活习惯,

勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。

坚持体育锻炼,

保持充足的睡眠,

保持轻松的心情,

保持室内相应温度(20℃左右)和湿度(70%)。

2
合理搭配饮食

多吃些新鲜的蔬菜、水果,

以补充维生素,

尤其是维生素C,

还具有一定的抗感冒的作用。

同时豆制品,鱼虾蛋类等

能够提供优质的蛋质,

从而增强机体的抗病能力。



3
减少传染机会

出门在外要尽量站在空气通畅的地方,

同时尽量不到人多拥挤的公共场所。

尽量佩戴口罩,

保持室内空气清新和流通,

必要时可适当进行室内空气消毒。


4
及时接种疫苗

控制区域性急性传染病流行,

疫苗接种是最经济、有效的办法。

鼓励公众根据自身情况,

自愿、自费进行疫苗接种。

老年人特别是有慢性肺部疾病的,

可以接种肺炎疫苗,

有效地减少患肺炎的机会;

儿童和学生接种流感、水痘等疫苗,

可预防呼吸道疾病。


材料来源:《陕西日报》百姓健康专栏

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