采取的预防感冒的小儿推拿方法是:
1、将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊,注意用力应轻快柔和。
2、用食指揉迎香穴、鼻通、印堂穴
1、推擦肺俞和膻中
2、摩腹
3、捏脊
1、揉外劳宫
2、推三关
3、揉板门
4、补脾
5、清大肠
上述穴位能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。
家长注意事项:
1、在推拿操作中,要保持室内温度,不可让小儿受凉。
2、推拿按摩要持之以恒,每天1-2 次,10-15天为1疗程。
3、小儿推拿不要在饭后立即进行,一般定在饭前或饭后一小时后。