药最网
首页

【点赞】消除疲劳美丽瑜伽 关爱职工身心健康


经过前期筹备,3月9日,我院职工活动中心正式投入使用,当晚,首期瑜伽班正式开课。




下午五点,装修一新的瑜伽教室里,伴随着悠扬的音乐,30名学员在专业瑜伽老师的指导下,开始了热身活动。


瑜伽老师的温柔引导


“把背挺直,保持规律的呼吸……”,瑜伽老师轻柔的话语与动作让学员们渐渐投入到瑜伽练习中。一小时一节的课程很快就结束了,她们纷纷表示身心都得到了放松,希望以后能坚持练习。



目前,瑜伽班特邀两名专业瑜伽老师进行指导,定于每周一、二、四、六晚上开课,一晚两节。瑜伽课程广受欢迎,一经推出,首期报名名额瞬间爆满。


为有序开展活动,每班选出一名班长负责签到,要求每位学员每周至少参加二次练习,连续两周无故缺两节课的学员则需退群,以保证让更多想学能学的职工参与进来。


医院职工工作压力大又时常加班导致身心疲惫,练习瑜伽既能消除疲劳,又能丰富业余生活,因此瑜伽班成了医院职工活动中心开设的首个项目。


今后,中心将会开展更多种类的文体活动,这里不仅会是职工强身健体的场所,也会成为广大职工陶冶情操、增进交流、互相学习的良好平台。


玉环人民医院

微信:yhrmyy

作者/编辑/排版:徐怡君

长按二维码关注


相关话题

相关话题

}