老年痴呆是一种渐进性的疾病,是人的脑部老化发展的主要结局之一,并且很难通过药物治疗来根治,一旦得了老年痴呆症就很难治疗了,但老年痴呆可以预防,从饮食角度来看,这些食物效果明显……
1
鱼
多吃鱼对预防痴呆有好处。因为鱼肉中不饱和脂肪酸含量很高,此物质对大脑细胞有好处。
2
山楂
3
松子
4
荔枝
适于气血两虚及兼有胃阴不足、心烦口渴的患者。
5
葡萄
对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。
6
桂圆肉
适合心脾气血两虚,兼有畏冷乏力、面足浮肿的痴呆患者。
7
桑葚
8
大枣
可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。
9
花生
10
莲子
可补脾益胃、养心安神、益智健脑,兼能益肾固精。
11
芝麻
12
核桃
含有丰富的不饱和脂肪酸—亚油酸,被机体吸收后会明显改善脑功能。
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