肝：唯一没有痛感神经的器官
我们都说“胃是喇叭，肝是哑巴”，是因为：胃痛你有感觉，但没有人会说肝疼。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，这样人们经常忽略它健康状况的原因。
常言道：肝不好，未老先倒；肝净，皮肤都娇嫩！
对女性而言，肝脏不好会引发内分泌失调，皮肤粗糙，脸色暗黄，提前衰老等症状。如果肝不好，会第一时间反映在脸上！
1、脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄。从未患过肝炎的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则患了急性黄疸型肝。
2、四肢乏力容易疲倦，懒惰日趋严重。
4、注意力不容易集中、易怒，情绪容易激动。
5、头昏耳鸣，持续性微热，或发恶寒。
6、严重的黑眼圈，面色晦暗，与太阳晒黑的皮肤不同，面部暗淡无光泽度。
7、小便发黄，变类似啤酒色。
8、皮肤出现皱纹
肝脏是排毒器官，肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，反映到脸上会出现黑斑、皱纹。
9、长“肝斑”
长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。
特别是有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑。
所以黄褐斑至于为啥叫肝斑，主要还是因为和肝关系很大。我们有说过，女人情绪不好惹了肝，肝啊就会疯狂报复，血瘀、黄褐斑……全会找上门。
春天养肝是顺应天时
肝的五行为木，与春气相通，春天养肝事半功倍。
中医养生十分看重与天地自然之气的合拍，即“天人合一”。
肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚持，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血！
肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下：
▼太冲穴
太冲穴，为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气；能在头晕脑胀时降压气爽；能在身体虚寒时增加温度；能在怒发冲关时泻火入眠；能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是。
▼期门穴
取穴：该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
位置源自肝脏附近，有疏肝理气，健脾和胃的功效，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。
▼大敦穴
取穴：正坐或仰卧。在足拇指趾末节（靠第二趾一侧）甲根边缘外侧0.1寸（约二毫米处）。
此穴有疏调肝肾，熄风凝神的作用；主治经闭、崩漏、更年期、遗尿等。可经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用艾灸熏也很好。
▼中封穴
为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。
▼曲泉穴
膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。
完
