近期，全国各地不少中小学、幼儿园出现了群体性孩子上吐下泻的情况，甚至连部分老师和家长都中了招。很多人一时紧张，怀疑是吃错了东西而导致的食物中毒。
但真的是食物中毒吗？真的是酱紫么？其实不然，冬春季节，中小学生或幼儿又呕吐又拉肚子的，不一定是食物中毒捣的乱，更有可能是诺！如！病！毒！
那么，这个来势汹汹的诺如病毒，它到底有多厉害，为什么会让那么多孩子纷纷中招？为了让自家孩子免受这种病毒的折磨，家长们又该如何做呢？
诺如病毒为何物？
据东胜区疾病与预防控制中心副主任高霞介绍，诺如病毒又称为诺罗病毒、诺瓦克病毒，是广泛存在于自然界的一种病毒，传染性极强，稍微一点点的病毒颗粒，就足以致病（被诺如病毒感染的患儿所排出来的呕吐物或大便里，可以释放出大量的病毒），它可通过被污染的水、食物、物品等进行传播，主要的感染对象为儿童。当诺如病毒感染后，可有1-2天的潜伏期，之后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，有时还可伴有发热、头痛、肌肉酸痛等症状。
目前尚无特效药物可用
诺如病毒易导致感染性腹泻，且传染性较强，属于自限性疾病，目前对诺如病毒的感染尚无特效药物，只能依靠对症处理。不过，经及时的对症处理后，一般可在1-3天内慢慢好转，绝大多数患儿在一周内都能恢复正常，但也有少数的患者可能会因反复的腹泻而造成严重的脱水、电解质平衡紊乱，甚至危及生命。
此类病毒在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，冬春等寒冷季节呈现高发。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
感染诺如病毒后的临床表现有哪些？
据介绍，由诺如病毒引起胃肠道感染，潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时；感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻；儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。另外，也有可能出现头痛、寒颤或肌肉疼痛等症状，严重者会出现脱水症状。
诺如病毒的传播途径有哪些？
诺如病毒的传播以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等进行传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发，感染原因主要有：1.食用被诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料；2.接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；3.直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。
严把“病从口入”关，可有效防控诺如病毒
目前诺如病毒没有疫苗，所以搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是关键，而把好“病从口入”关，是预防诺如病毒感染性腹泻的一种重要的预防措施。
防控措施一：个人卫生
勤洗手，做好食物保险工作；外出回家后洗手；餐具、玩具要注意做好消毒；进食前和便后更要养成认真洗手的好习惯；避免与其他患儿亲密接触。
防控措施二：食品卫生
不吃生冷食品或未煮熟的食物；减少到外面的餐厅就餐，尤其是无牌无证的街边小吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品一定要煮熟煮透。
防控措施三：饮水卫生
确认水源安全，确认饮用的水已消毒；不喝生水，要喝煮开过的水；选用卫生合格的桶装水。
专家：感染诺如病毒？无需太恐慌！
东胜区疾病与预防控制中心副主任高霞介绍，如果因为感染诺如病毒而出现腹泻、呕吐等症状，无需太恐慌，但也建议不要坚持上学或上班，而是尽快送往医院做好检查和对症处理；此外，与疑似患者密切接触者在接触后48小时内应关注身体健康状况，以免传播更多人。
注意饮食：腹泻期间要停止进食一些高脂肪和难消化的食物，但不能完全禁食，以免使胃肠蠕动加快而使得腹泻变得更加严重。小宝宝们继续原有的母乳喂养或喂配方奶粉，大一点的孩子也是继续日常的饮食，以清淡饮食为主，可以进食一些粥、面条、肉末等，并加少量新鲜水果补钾，但猕猴桃、梨、火龙果、香蕉等水果则在腹泻期间要暂停食用，另外，还要避免进食一些生冷、辛辣刺激性的食物。
防止脱水：虽然大部分的患者都可以自愈，但跟其他类型的腹泻病一样，脱水是引起诺如病毒感染性腹泻患儿病情严重甚至致死的主要原因，所以，腹泻期间注意预防脱水是非常重要的。还在母乳喂养中的宝宝可以适当增加每天的喂养次数，大一点的孩子，可少量多次地喝一些汤汁、米汤水、酸乳饮品或开水，另外，家中药箱也可以常规备用一些口服补液盐，以备腹泻时用。一旦宝宝出现口唇干燥、口渴、皮肤弹性差、眼窝、囟门凹陷、哭闹时泪水少或无泪、精神反应差等“脱水貌”时，则不能拖延，应立即送往医院。
来源：东胜发布
