每年的4～7月是手足口病的高发期。当你假日带孩子去游乐场玩耍的时候，千万要注意，一些“哄娃神器”往往暗藏风险，不少孩子因为玩了这些，患上了手足口病。
海洋球、摇摇车
手足口病毒的温床
海洋球池看起来“自由又美好”，卫生状况却不敢恭维。部分海洋球池几天才清洁一次，清洁的方法也只是用消毒水喷洒一下。
想想看，里面都是孩子的口水汗液甚至尿液，还有一些不讲规矩的大人穿着鞋子踩来踩去……难以想象，这些海洋球的下面到底隐藏的都是啥。
摇摇车就更常见了，遍布社区各个角落，孩子们的最爱。可摇摇车几乎没有人去维护，估计一年到头都难得消毒的。
不管是海洋球还是摇摇车，都是“你玩玩罢我来玩”，特别容易传染手足口病。
手足口疫情爆发
3岁以下孩子最危险
手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期多为2～10天，其中3岁以下的孩子最容易中招。
大多数的手足口病都是普通型，症状较轻，一般一周左右可自愈。不过，大约1%～1.6% 的孩子患病后，会发展为重症手足口病例。
3 岁以下孩子尤其需要注意，他们最容易发展成重症病例。一但病毒侵入后，会随着血液循环进入大脑，发展得非常迅速，最快只要 2～4 天，就能从普通手足口发展成重症手足口。万一救治不及时，会引发脑炎、脑膜炎、颅内高压等，甚至危及生命。
孩子如果有这几个症状
可能已感染手足口
虽然引起孩子手足口的病毒种类很多，但最开始的症状基本都是发热 + 出疹子。
如果孩子的手上、脚上、口腔中有类似小红疙瘩的疱疹，并有发烧的情况，有很大概率是患上手足口病了。
而且不止是手、足、口三个部位，病毒随着血液循环，有时宝宝的膝盖和屁股上也会长疱疹。
大多数的手足口病不用特别治疗也会痊愈。家长能做的就是做好护理，让宝宝少遭罪，尽快好起来。
1.正确退热
如果孩子体温超过了39 ℃，可以给孩子服用美林、泰诺林等退烧药，帮助缓解高温带来的不适。
2.不要擅自给孩子吃抗生素
目前没有治疗手足口的特效药，家长千万不能因为心急给孩子吃一些抗生素、中成药。药不对症不仅不治病，反而容易害了孩子。
3.饮食软糯
孩子口腔疱疹会形成溃疡，给宝宝吃偏凉软糯的食物，能缓解孩子的疼痛，比如凉八宝粥就是不错的选择。
如果孩子进食困难，可以请医生给开些止痛的漱口水，选喝进去也没啥副作用的类型。
漱口水在孩子吃饭前 10～15 分钟使用，能有效缓解不适，帮助孩子吃个安稳饭。
4.正确应对皮疹
普通手足口病，皮疹不痛不痒、不结疤，对孩子没啥影响，所以不用特殊处理，给孩子穿宽松、柔软的衣物，勤剪指甲避免抓破皮疹就够了。
另外，皮疹不用避水，该洗澡就洗澡，也不怕见风，家里该通风就通风。
特别提醒：为了防止发展成重症手足口，家长一定要多多观察。如果孩子体温超过38.5度3天以上，精神萎靡或有嗜睡的情况，不要迟疑，马上带孩子去看医生，耽误了病情可就麻烦了。
避免手足口病
提前预防是关键
做好这几步，降低手足口的发病率，宝宝少遭罪，妈妈更省心。
1.尽早接种手足口疫苗
6月龄以上5岁以下的孩子，都可以接种针对肠道病毒71型（EV-A71）的疫苗。在我国，大约90%以上的手足口病死亡病例是由于这一型病毒导致的。
而且孩子越小，导致重症手足口病的几率越大，所以及早接种很有必要，最好在孩子1岁前就完成接种。
2.养成良好的卫生习惯
避免孩子接触病人，不与他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染手足口病毒。
勤洗手，防止病从口入。不仅仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子。
3.少去人口密集的场所
在手足口病高发的季节，尽量别带孩子去人群拥挤处玩耍。除了海洋球、摇摇车等游乐项目的场所，人群密集的地方往往病毒也更集中。
孩子的健康，离不开父母的守护，假日带孩子外出玩耍更是不能掉以轻心。
来源：浙江省卫生计生宣教中心
