咳嗽是个麻烦事,「为什么会咳」「如何止咳」往往是大家最关心的问题。
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咳嗽的原因不简单
听见别人咳嗽,大家就觉得是感冒了。但其实,咳嗽的原因可不止感冒这么简单。比如:
吃货都懂的咳嗽
吃饭呛咳的感觉大家都懂,吃饭时别太急,更别大笑,不然食物进入气管会引起剧烈的咳嗽。这种情况虽然不是什么大问题,但容易尴尬。
篮球王子懂的咳嗽
网上经常会见到《高帅男打篮球被撞爆肺》这样的新闻,其实是自发性气胸。尤其是瘦高体型的青壮年男生比较容易中招,产生胸部疼痛、胸闷,并且不停干咳。
这种情况要及时到呼吸科找医生求助,别乱吃感冒药、止咳药。
「根本停不下来」的咳嗽
前面两种咳嗽来得急,去得也快。而有一些咳嗽,一旦被缠上就很难脱身。比如那些持续时间超过 8 周的咳嗽,我们称之为慢性咳嗽。
引起慢性咳嗽的原因很多,比如哮喘、鼻后滴漏综合征、胃食管反流病、支气管炎、肺结核、肺癌……
听上去很恐怖,其实也不用太过担心,长时间咳嗽的首要原因,还是过敏反应引起的呼吸道疾病。当然,具体的咳嗽原因需要医生来排除、诊断。
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食物呛到、感冒、气胸引起的咳嗽,往往比较容易判断;而过敏引起的咳嗽却常被大家所忽视。
春天一到,空气中飘荡的花粉、霉菌等「过敏原」增多,一旦进入我们的呼吸道就能引起干咳、嗓子痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等过敏症状。严重的还可能出现剧烈咳嗽、呼吸困难、甚至整晚都在咳嗽无法入睡。
常见的过敏原就有几十种,它们大小各异,但绝大多数直径都不超过 100 微米,还不足头发丝粗细,肉眼很难辨别,比如:
臭名昭著的 PM2.5、PM10;
大气中 SO2、NO2、甲醛;
空气中漂浮着霉菌孢子;
鲜花飘出的花粉、粉尘;
床品、沙发上有螨虫;
人类和宠物的皮肤角质层脱落产生的死皮……
这些都可以通过呼吸进入呼吸道,从而导致过敏。
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对于过敏引起的久咳不愈,可以在呼吸科医生的指导下使用抗过敏药物、吸入激素等。
当然,最好的办法是把咳嗽扼杀在摇篮中,做好预防——避免接触过敏原:
1. 看到雾霾和花开,减少外出
如果不得不外出,戴口罩吧。
2. 外出回家,换套居家服
外出时,衣物免不了沾上空气中的过敏原,所以回到家,还是换套居家服吧。
3. 定期换床单,清洁沙发地毯
床单、沙发、地毯等地方都很容易隐藏螨虫和死皮,要注意及时清理。
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