北京３月１０日电 （张瑾琳）“杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。”北京马上又要到满城柳絮纷飞的季节了，可能一般人觉得轻绵的柳絮很有诗意，但过敏症人群却怕怕的，如何才能躲过这柳絮劫？
小小的柳絮危害如此之大，有什么办法可以摆脱柳絮过敏的困扰呢？两位医生都提到可以通过脱敏制剂疗法进行系统的脱敏治疗，但脱敏制剂治疗周期长，需要起码两年左右的时间，而且并不是对所有患者都有效。
如何预防柳絮过敏
柳絮过敏很难预防，刘钊表示，中药预防也多是从改善人体整体情况的角度进行，通过中药的免疫双向调节作用，降低人体对特异过敏原的敏感程度。
通过现代研究发现，传统中药方剂玉屏风散等具有类似的作用，推拿和针灸等也可以改善人体的免疫状态，这些方法都可以在专业医师指导下使用。
李福伦表示，针对预防柳絮过敏，防止接触过敏原很重要。一些深受其害的老人可以选择做候鸟一族，在柳絮纷飞的季节到别地去休养，可那些因为工作、生活不能离开的人群该怎么办呢？
李福伦建议他们可以尝试将自己全副武装起来，减少与柳絮的接触，并注意饮食和休息，做到以下几点就可以把过敏概率降低：
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外出时佩戴口罩、眼镜、帽子、围巾、手套，减少柳絮与皮肤的接触。
进入室内前，仔细清除身上附着的柳絮，确保没有将柳絮带入室内。
将家里门窗关严实，防止柳絮飞入。开车外出时，也应关好车窗，打开车内空调。
正确做好个人卫生。外出回家要洗脸，睡前洗澡。
注意休息，保证充分的睡眠，改善自身免疫功能。
饮食要清淡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，戒烟限酒。
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