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爱笑的女孩 当心“掉下巴”


【医学指导:安徽省中医院口腔科主治医师郝静华】

        喜欢吃坚果、硬物的市民,一定要适可而止,若是长期大量食用,可能会让你“掉下巴”。这是一种口腔颌面部疾病,“偏爱”女性,尤其是喜欢吃零食,一天到晚嘴巴动个不停,特别是爱吃硬物的人最容易“中招”。安徽省中医院专家提醒,要想预防颞下颌关节紊乱综合症,一定要改变不良口腔习惯,避免嘴大张、吃太硬的东西。

最近 “捧”着下巴看病的患者增多

        郝静华是安徽中医药大学中韩口腔中心主任,最近,“捧”着下巴找她看病的患者明显增多,有时一上午就能接诊三四个患者。

     

    “前来就诊的患者以女性居多,从20多岁到60岁以上的各年龄段都有。”郝静华说,这些患者都有一些相似的症状:一觉醒来,或是胡吃海喝之后,嘴巴像是被“锁”住了似的,张不开、合不拢,稍微动一下还觉得疼,并伴有“咯嗒、咯嗒”的异响声。经诊断,他们都患上了一种口腔颌面部疾病——颞下颌关节紊乱综合症


       这到底是种什么病呢?郝静华介绍,颞下颌关节在靠近鬓角的位置,试着张合嘴巴,能明显感觉到有处关节正随之“活动”,就是它了。颞下颌关节是人体非常少见的联动关节,每次一活动,左右两个关节一起动。


       正常情况下,颞下颌关节应该在关节窝里小范围转动,一旦“脱轨”,就会发生紊乱综合症。 疼痛、弹响、开口运动异常,是颞下颌关节紊乱综合症三个最典型的症状。

 大张嘴、爱吃硬物、缺牙都是高危因素

    “颞下颌面部紊乱综合症高发于青壮年,20~30岁患病率最高。尤其以女性居多。”郝静华介绍,之所以会呈现这一发病特性,与个人习惯密切相关。

     “经常喜欢吃零食,一天到晚嘴巴动个不停;张大嘴啃苹果、咬啤酒盖;喜欢唱豪迈的歌,大张嘴一唱唱很久,都有可能会引发颌面部紊乱综合症。”郝静华解释,正如上面所介绍的,颞下颌关节的正常活动轨迹,是在关节窝里小范围转动,但是这有个前提:张嘴幅度较小。若是嘴巴大张,关节就会出现大范围滑动,极容易脱位


     “ 若是牙齿咬合异常,缺乏缓冲,会让颞下颌关节经受过大的压力,长时间负担过重,也会导致颞下颌关节紊乱。喜欢吃坚果、锅巴等硬物的人也属于‘高危人群’“。


      ”牙齿掉了不及时补种,时间久了,牙齿会发生移位,也会出现咬合紊乱,从而致病,一定要多加注意。”郝静华提醒道。

       除此之外,遗传、压力过大、精神紧张等,也会让人“掉下巴”。

嘴张合时突然“卡住”,弹响声一定要重视

      近几年,颞下颌关节紊乱综合症的发病率不断增高,有数据显示,约有40%以上的人,曾经或者正在经受颞下颌关节紊乱综合症的困扰。其中一部分的患者初发病时症状较轻,却因为没有重视,导致病情加重,把小病养成大病。


     “如果平时觉得颞下颌关节酸痛,尤其是咀嚼过硬食物、大口吃东西、张大嘴打哈欠、开口大笑后,能明显感觉到下颌关节疼痛,一定要多加警惕。”郝静华提醒道。若是张嘴闭嘴时突然“卡住”,出现“咯嗒、咯嗒”的弹响声,甚至张口受限,都是颌关节发出的功能异常“警报”,一定要多加重视,请千万小心护住下巴,及时就医。


    预防颞下颌关节紊乱综合症,在日常生活中要尽量避免嘴巴大张,少吃或是不吃过硬的食物,实在想吃可以切成小块。紧张时咬牙、咬手指的习惯要尽可能纠正,缺牙后尽量在半年内补种。此外,耳前区保暖也很重要,尽量避免冷风直吹。

医生名片

郝静华 主治医师

擅长:主要诊疗牙体牙髓疾病、儿童牙病、缺牙修复、错颌畸形的矫治

出诊:周一全天、周六上午

地点:安徽中医药大学第一附属医院(安徽省中医院)


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