2017年3月20日
农历丁酉年 二月二十三 星期一
二十四节气的春分到了
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既然是二十四节气
自然有它的习俗
据史料记载，
“春分”竖蛋可是有4000多年的历史呢
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以前都说“洛阳纸贵”，但现在，到了春分时节就变成了“洛阳蛋贵”，因为每年春分的那一天，世界各地都会有千千万万的人在做"竖蛋"试验，但这一“中国习俗”从何而来，已经无从考究了。
竖蛋的玩法也特别简单——选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。
春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法，竖立起来的蛋儿好不风光。
春分者，阴阳相半也
故“昼夜均”而“寒暑平”
春分
是春季九十天的中分点。
春分这一天太阳直射地球赤道，
南北半球季节相反，北半球是春分，
在南半球来说就是秋分。
春分还是伊朗、土耳其、阿富汗
乌兹别克斯坦等国的新年
那春分于中国人
又是一个什么样的存在？？？
“春天祭日，秋天祭月”的礼制
清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记载：
“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀”
一候元鸟至。春分日后，燕子便从南方飞来了。
二候雷乃发声。下雨时，天空便要打雷了。
三候始电。天空打雷时，会发出闪电。
春分节气，对于很多人来说有着重要的意义，从农务而言，春分是春耕的大忙时节，男女老少都要外出耕地、蓄水等，为插秧做准备，可以说是一年忙碌的开始。
而现在，民间还流行着不少春分民间习俗，竖蛋、吃春、请春官、春祭…
小时候，一到春分时节小朋友就跟奶奶吵着“春分要吃春菜”，绿油油的春菜，加一点虾油，放一点虾米，美味到不行。
在福建一些乡村，至今还保留着春分节气一定要“吃春”（即吃春菜的习俗），逢春分那天，全村人都去采摘春菜，在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”，有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”，慢慢地这也成了一个习俗。
因为春分是一年耕忙农事的开始，过去一到春分时节，就会有一些民间善言唱者，牵上一头牛，并拿着一张红纸或者黄纸，印上全年农历节气，再印上农夫耕田的图案，制作成“春牛图”，挨家挨户进行“送春牛”，送春牛图时，每到一家即景生情，见啥说啥，主要说些春耕和吉祥不违农时的话。后来这些送春牛的人，便被尊称为“春官”。
现在，这些“春官”已经渐渐消失了，不过“画春牛”图这种讨吉祥的习俗，还在全国不少地方继续传承着。
在福建客家地方，他们扫墓祭祖的时间，从春分就已经提前开始，并一直延续至清明时节，这种祭祖被称为是春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。
春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。由于客家民俗中称，清明时是祖先墓门关闭日，所以扫墓就必须提前开始了。
“粘雀嘴”是孩子们最喜欢做的。春分这一天，农家会做好实心的汤圆戳在一根根细竹竿的顶端，置于自家田边地坎，叫“粘雀子嘴”，希望汤圆能黏住馋嘴的鸟雀，免得再来偷食破坏庄家。
春分时节，天气虽已日渐暖和
但昼夜温差较大，
而且仍不时有寒流侵袭
稍不注意，很容易着凉感冒
饮食篇忌热寒，求中和
春分时节，饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。
作息篇认识春困，远离春困
春分期间，春光明媚，气候回暖，人们容易感到困倦、疲乏，民间称之为“春困”。
保健篇疏肝理气，生发阳气
按自然界属性，春季属木，与肝相应，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达，调畅肝气是春季养生的核心目的。
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春分！要知道防御什么疾病
这个时节最容易患的病痛
你必须知道！！！
第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是完谷不化的腹泄。
第二，舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。
第一，因春天风大，中医认为风木克脾土，平素脾虚舌苔白好拉肚子的，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显。
第二，养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸。
第三，春分前后，要防止受凉。
第四，做菜多用干姜，因为干姜能温中。
春分时期风多、风大，易感冒流涕，养生要多到户外锻炼身体，增强免疫力。
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