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春天，都说春暖花开
可广州人民却一直生活在水深火热之中
回南天，下雨天
除了衣服湿，被子湿，全身湿
稍不注意还容易
感
冒
今天，更是在某个论坛上曝出
开学不到3天就有学生感染诺如病毒
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不仅如此，更严重的还是
某所学校已有 百 名 学 生 感染诺如病毒
广州人过个春天不容易，不仅湿还有毒
春天，是各种病毒的高发季
除了诺如病毒外
流感病毒也非常多
往年，卫生部数据显示
每年3月，是流感的高发季
那么正值开学，如何为咱们的宝贝做好第一层防护呢？
“流感”的常见症状主要有哪些呢？
全身症状较感冒重，显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。严重的会出现流感病毒性肺炎、心肌炎、脑膜炎。
1、强锻炼，讲饮食。
经常运动，适当出点汗，注意运动后换衣服喔！~~
保持足够睡眠、不要有过分压力；多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。
2、勤洗手、少集聚。
掌握规范的洗手方法，要用肥皂和温水洗手，双手用力擦洗所有皮肤表面，洗手要持续15到20秒钟；儿童或老人不宜人群密集场所。
3、多通风、勤晾晒，室内可以用酸醋熏蒸。
开窗通风可改善空气质量，也是目前预防流感病毒最有效的措施之一；要常洗、晒被褥、衣物，让太阳光帮助杀死多种病菌、病毒。
4、中医药预防流感
经权威机构，中国中医科学院组织，按世卫组织标准实施，"香雪抗病毒口服液治疗成人感冒的随机双盲安慰剂对照临床研究项目"，以大样本多中心临床验证，结果表明，香雪抗病毒口服液能有效缓解感冒和流感症状。
