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【健康】世界防治结核病日,消除结核危害不能等!

肺结核是长期严重危害健康的

慢性传染病


  结核病又叫“痨病”,由结核杆菌引起,主要侵害人体肺部,发生肺结核

   肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。

   得了肺结核如发现不及时,治疗不彻底,会对健康造成严重危害,甚至可引起呼吸衰竭和死亡,给患者和家庭带来沉重的经济负担。


        


肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染


肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中,健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。与肺结核病人共同居住,同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者,有可能感染结核菌,应及时到医院去检查排除。
咳嗽、咳痰2周以上,应怀疑得了肺结核,要及时就诊

肺结核的常见症状是咳嗽、咳痰,如果这些症状持续2周以上,应高度怀疑得了肺结核,要及时到医院看病。


肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。一旦怀疑得了肺结核,要及时到当地结核病定点医疗机构就诊。县(区、旗)、地市、省(区、市)等区域均设有结核病定点医疗机构。


艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、尘肺病人、老年人等都是容易发病的人群,应每年定期进行结核病检查。



如何预防结核病呢?


新生儿及时接种卡介苗。卡介苗被证明是迄今为止最有效、最可靠的预防方式,免除了新生儿及儿童患重症结核病的危险。如果出生时没有接种卡介苗,应及时补种。


工作环境和居家生活应注意经常通风。结核菌可以通过飞沫传播,而带菌飞沫会漂浮在空气中。研究证明,通风将明显减少带菌飞沫的浓度,从而降低结核菌的传播。 


如果家中有肺结核患者,传染期最重要的是做好防护。生活中注意做好杀菌消毒,吃饭时实行分餐,患者的碗筷每天进行煮沸灭菌、被褥定期进行暴晒杀菌,保护家人,避免造成家庭传染。


科学加强体育锻炼,养成良好的健康生活方式,保持乐观心态和合理饮食。锻炼身体与均衡营养可增强人体免疫力,减少患结核病的机会。




除结核 饮食原则要知晓



能量


应稍高于正常人,一般以能维持正常体重为原则,在毒血症不明显,消化功能良好的情况下,按每千克体重40~50千卡的能量供给,全日能量达2400~3000千卡为宜,以满足患者的生理需求及疾病的消耗。

但结核肥胖患者、老年患者及伴有心血管疾病的患者能量不宜过高,一般控制在2000千卡左右。

蛋白质


蛋白质是保证结核病营养治疗的第一要素。提高蛋白质的供给量,占总能量20 %,或按每千克体重计算,给予结核合并糖尿病患者每天每千克体重1.5~2克蛋白质,其中优质蛋白质应占50%以上,优质蛋白质来源于乳类、蛋类、鱼类、肉类、动物内脏和豆制品等。牛奶中含有丰富的酪蛋白和钙质,患者应每天食用350~500克,但不超过500克,对于乳糖不耐受患者可选择舒化奶或酸奶。

碳水化合物


应足够,食量不足,不利于保护肝肾功能,摄入量一般不加限制,但是结核患者伴有糖尿病时,碳水化合物的供给量每天应限制在200~300克左右,其中应包括一部分粗粮。

脂肪

适量,每日摄入量在60~80克,尽量降低饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。烹调用油控制在每日25~30克为宜,宜选择大豆油、花生油等植物油,亦可应用橄榄油、山茶油、亚麻籽油等富含单不饱和脂肪酸的植物油调制凉菜。


饮食禁忌

1.合并有肝昏迷或肝昏迷前期、尿毒症、蛋白质代谢异常等患者禁用高蛋白饮食。

2.使用抗结核药期间,不宜用牛奶、茶水送服药物,也不宜用茶水送服药物,会妨碍药物的吸收。应与抗结核药物间隔2小时以上。

3.抗结核化疗初期,应避免食用以前未食用过的异体蛋白食物,防止出现过敏症状。同时,用药过程中不要食用组胺含量较高的鱼,容易引起中毒。

4.禁酒

5.少油腻

6.刺激性的食物应不吃或少吃,如辣椒、八角、茴香、桂皮、胡椒、葱、姜、烟熏和干烧的食品等。






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