疼痛成“杀手”,生活莫“忍痛”
头痛、肩膀痛、手腕痛、腰背痛、关节痛……您是否每天都在忍受各类疼痛?专家指出,各类疼痛都是可治疗可缓解的,久拖不治可能造成患者生理和心理的永久性伤害。患者局部长期疼痛,往往会形成复杂的疼痛综合征或中枢性疼痛,使普通的疼痛变得非常剧烈和难以治疗。因此,切莫忽视疼痛,更不要“忍痛生活”。
疼痛已严重威胁现代人的日常生活与工作
作为人一生中体验最早、最多的主观内在感觉——疼痛,是我们经常遇见的问题。我国各类急慢性疼痛患者众多,但由于治痛医疗刚刚起步,再者由于长期以来人们对疼痛的认识误区,很多患者认识不足,大多数人认为疼痛不是病。例如阴天下雨的关节痛、“老寒腿”等,在许多人看来都是理所应该的。事实上,只要因为疼痛妨碍了生活和工作,造成心理压力,就应该去看病、治疗或用药。
我国素来有“忍痛”的传统文化,例如传诵关公刮骨疗伤,认为能忍受痛苦是勇敢的表现,所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。
专家指出,各类急慢性疼痛患者不治疗,难以参加社会活动、家务劳动和运动,不仅影响人的生理功能,降低了患者的生活质量,更严重的是造成心理困扰和永久性伤害。
现代医学研究表明,很多病理性疼痛本身就是一种严重影响患者生活状况和工作状况的疾病,需要积极治疗。慢性疼痛作为一种病症,近年来日益引起全世界的高度重视,世界疼痛大会将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”。
统计显示,我国目前至少有1亿疼痛病人,疼痛除了严重影响人们的身心健康外,还会增加人们的经济负担。在医院门诊的就诊病人中,2/3的病人都曾受过疼痛的困扰,然而大多数人却并未意识到仅是疼痛也应该及时去诊治。可见,如何积极应对和有效治疗疼痛,已不止是广大医务工作者义不容辞的责任,而是每个人都必须正视的健康问题。
疼痛对病人的身心产生巨大不良影响。
【1】疼痛对身体的影响:60%----65%的病人主诉因疼痛难以睡眠,部分病人食欲下降,恶心,呕吐。当疼痛达到中度或重度时,其生活能力下降、活动量减少、体重减轻、肌肉开始萎缩、无力等。
【2】疼痛对心理的影响:身体机能的衰弱,使病人在疼痛之后即引起焦虑,沮丧和愤怒等, 随疼痛的加剧,病人会自暴自弃。
【3】疼痛对社会关系的影响:许多病人因疼痛而不得不放弃工作。这不仅使病人和家庭在经济上受到损失,而且使家人在情感上和情绪上产生无用感和压力感;疼痛消耗所致的病人形象和行为的变化,导致了家庭成员沮丧和痛苦。
【4】疼痛对日常生活的影响:经济的无助,疼痛的折磨,情感的煎熬会导致某些病人丧失勇气,做出极端行动。
所以疼痛不仅是病人的身体问题,也是心理问题和家庭社会问题,更是每个人都必须正视和重视的健康问题。切莫忽视疼痛,更不要“忍痛生活”。