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别再透支你的身体了,健康决定你的一切

据全国肿瘤登记中心统计,2015年全国约有430万人确诊癌症,280万人因癌症去世。癌症大数据显示,大约60%的癌症死亡可以通过减少可控危险因素来预防。  



男性肺癌、女性乳腺癌最高发

在中国,男性最高发的癌症是肺癌。这很大程度上是因为中国吸烟人数庞大——中国目前有3.15亿烟民!中国一项最新研究发现,肺癌的五年存活率仅为15%。

据国家癌症中心最新统计显示,我国新发乳腺癌病例数达27.24万,每年死亡率超过7万,居女性恶性肿瘤发病率首位。专家指出,与其它恶性肿瘤相比,乳腺癌属于治疗效果相对较好的,且是肿瘤中相对最不容易复发的。如果能做到早诊早治,乳腺癌治愈率可达90%以上。

减少这些危险因素60%可预防

肺癌除了是男性高发癌,还是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,过去30年间死亡率上升了465%,吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因。饮食习惯和饮食结构不合理,导致胃肠道肿瘤持续增长。

研究表明,熬夜会造成生物钟紊乱,免疫功能下降,白血病乳腺癌前列腺癌就容易找上门来;久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%;长期处于亢奋和紧张状态,是导致卵巢癌的重要原因。

八成病人营养不良饿死肿瘤存误区

如何治疗癌症,是大家关注的,但当心不要走入误区。近年来网上流传癌症患者的“饥饿疗法”,认为经过三到五天完全断食,只喝适当的水,癌细胞就会迅速死亡。专家解释,患者不进食,无法阻断肿瘤的供血血管,肿瘤仍在大量吸食营养,结果是机体日渐消瘦,肿瘤不断长大。医学界的“饥饿疗法”并不是让肿瘤病人不进食。

营养不良会显著降低肿瘤治疗的有效性,并增加化、放疗的毒副作用。专家建议,肿瘤患者应多吃蔬菜、水果等富含抗氧化物质的食物,以及平菇、香菇等提高免疫功能的食物。

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