食盐是家里最常见的东西，不仅仅可以用来烹调美味，在日常生活中还有许多用处，你知道吗?
盐水漱口
进入春季，天气变暖，但早晚我们仍能明显感觉天变凉了许多，身体抵抗力差的人如果冷暖失调，呼吸道受感染则极易引起感冒。盐水漱口可有效清除口腔病菌，保持口腔卫生，预防牙周炎、咽炎等疾病。在换季时节，用盐水漱口可有效预防感冒。
盐水泡脚
用盐水泡脚有杀菌、止痒、消炎、滋润皮肤的作用，忙碌了一天之后，晚上用温水加适量盐来泡脚可以促进血液循环、祛除湿气、消除疲劳。注意饭后半小时不宜泡脚，在晚上9点左右的时候泡有助于提高睡眠质量，泡脚的时间不能过长，以15-20分钟为宜。
盐水洗鼻
气温骤降时，患有鼻炎的人最难受，一旦鼻子不通气，晚上就睡不好，白天也是一副昏昏沉沉的样子。其实用盐水也可以缓解鼻塞：鼻炎患者可以买个洗鼻器，鼻塞的时候用生理盐水洗洗鼻子，这样可以清理掉鼻腔中的分泌物，使呼吸顺畅。生理盐水还有杀菌消炎的作用，有助于病情的恢复。
盐水洗头
盐水有杀菌作用，用淡盐水来洗头可清洁和改善头皮环境，钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，调节油脂分泌，因此对于脱发也有预防作用。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。
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