立健药店连锁养生花茶
带您轻松入夏
气温慢慢的升高,灼灼的阳光已经渐渐的脱离了温暖的范畴,时时刻刻都感受到其带来的火热,夏天,就这么悄悄的来了。
夏天是露腿露肉的季节,也是充分展现自己美丽的季节。所以,要让自己变得美美的,才能在这个火热的夏季,收获数之不尽的羡慕眼神。
美丽,其实可以很简单。一套花茶的组合,给你一个夏天的光鲜。
清热花茶:金银花+甘草
金银花+甘草的组合,具有清热解毒、补脾益气、疏风散热、祛痰止咳的功效,经常喝能够远离上火,持久保持皮肤的光泽。
饮用方式:取金银花3-5g,甘草3-4g泡茶服用即可。
瘦身花茶:净山楂+荷叶
荷叶具有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用。而荷叶具有健脾开胃、消食化滞,能促进脂肪类食物的消化的作用。二者配合,对于爱减肥的你来说,会有意想不到的收获。
饮用方式:取荷叶4~6克,山楂4-5克,水煎或泡茶服用。
玫瑰花茶:玫瑰+柠檬
玫瑰+柠檬,能够疏肝活血、理气解郁、调经止痛,改善皮肤干枯,消除皮肤色素沉着,从而达到美白护肤的效果。
饮用方式:取玫瑰4~6朵,柠檬一片,泡水服用。
明目花茶:菊花+枸杞
菊花与枸杞的搭配,是清肝明目的最佳组合。清热去火、补肾益精、补血安神、生津止渴、降压降脂。长期服用,能达到清肝明目,强身健体的效果。
饮用方式:取菊花5-8朵,枸杞6-10粒,热水冲泡服用。
三七花茶:三七花
三七花性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、失眠和急性咽喉炎治疗。
饮用方式:取3-5克三七花,用沸水泡茶服用。
西洋参虽不属于花茶,但西洋参具有补气养阴,清热生津、止渴的功效,对于气虚阴亏、咳喘痰血、烦倦口渴,津液不足,心烦失眠的人有很好的调节作用。
饮用方式:取3-5克,水煎或泡茶服。