李小男
患有糖尿病,怎么办?
王小五
当然,饮食控制首当其冲。
李小男
饮食怎么控制喽?
王小五
少吃呗。
李小男
怎么个少法呢?
王小五
额……
亲爱的“糖友”,大家不用急,我院糖尿病专科护理小组新开设了一处快乐厨房。在这里,我们的护理人员会亲自下厨做菜,为您量身定制餐点,来告诉你怎么吃才是健康饮食。
做菜前,先给“客人”来个餐前评估吧。糖尿病专科护理小组的营养师潘嫦云根据“客人”的个性化差异,细心计算出了每日所需能量。
参考计算公式:(身高-105)×(25-30)kcal∕kg
今天“客人”所需热能量都在1600kcal左右,计算完成,编排食谱,开始准备食材:每人每日烹调油小于25g,盐小于6g,米饭、蔬菜、肉类按照“客人”需要,我们荤蔬搭配。
早餐:纯牛奶200cc、一个煮鸡蛋、一个菜包子。
中餐:红白萝卜炖牛腩、香干炒芹菜、一碗二米饭(黑米+大米)
晚餐:花菜木耳炒肉丝、蒜泥菠菜、一碗二米饭(黑米+大米)
我们的护理人员,不仅上得厅堂,也入得厨房。三下两下,一盘盘美味佳肴,经过她们巧手烹制,马上上桌了。
客官,请慢用!
糖尿病专科护理小组组长张娃莲说,医学发展到今天,糖尿病仍是一种可以控制但不能根治的疾病,在糖尿病治疗中,“生活规律”非常重要。包括饮食、运动、休息、用药、监测等都要规律化,而饮食和运动是糖尿病治疗的基础。但往往很多糖尿病患者很难合理控制自己的血糖。对此,糖尿病专科护理小组想通过“快乐厨房”这个平台,面对面、手把手的向病患传递正确的饮食习惯,让他们意识到量化、多样化平衡膳食是稳定病情的关键,从而树立他们对抗疾病积极乐观的心态。