为什么这个季节，我就会全身发痒呢?尤其是晚上睡觉时。本来睡得好好的，半夜突然全身发痒，手抓过之后会起小疙瘩，发痒部位集中在手肘、脚膝盖弯处、大腿根处、腰部、臀部等。
我现在都要备一支皮康霜药膏在枕头底下，什么时候痒就什么时候涂上药膏，涂完之后就好很多，这才能睡个安稳觉。但第二天晚上睡觉又会发作。这可怎么办呢?病友陈女士今天来到市五邑中医院皮肤科门诊，就自己的病情向阳主任陈述，其苦恼之情溢于言表。
不只是您是这样，大多数皮肤患者都有这种类似情况。现在是春季，万物复苏，肝气升发的季节，是阳气上升的时候。体内寒热交接之际又加上春季的风邪，肝火比较旺，细菌滋生厉害，皮肤病的发作就更严重些。
皮肤科阳主任正在为病人诊治皮肤病
皮肤发痒原因
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份加速蒸发。
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，就会皮肤干燥。
如果天气骤然变冷，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
敏感性肌肤人群在生活中接触花粉、灰尘、化妆品、海鲜食物、宠物毛发会引起皮肤搔痒。室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等都会引起不同程度皮肤搔痒。
1.科学合理的膳食搭配，要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。
少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。
2.多饮茶。茶叶里国有一种微量元素叫做锰。它可以保护我们的皮肤，防止皮肤瘙痒。
3. 沐浴时水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。晚上睡觉时，也可涂点润肤露，以防皮肤干燥引起瘙痒。
4.过敏体质应尽量避开过敏源。如尽量少接触花粉，宠物皮毛等。
5.选择宽松、纯棉类衣服作贴身衣物，穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。
6.中医治疗。有些人全身瘙痒，是因为血虚肝旺。可以选用丹参、艾叶、地肤子、蛇床子，然后煎汤，瘙痒处进行涂洗。也可利用针灸疗法，穴位选取穴曲池、足三里等。
如上只是针对轻度皮肤瘙痒的朋友，如果瘙痒时间过长，以上方法效果不明，应迅速到医院进行治疗。
让医生把脉，辨症施治，根据自身的体质，开出相应的治疗方法，还您一个健康舒适的体魄。
阳忠辉，副主任中医师，医学博士，皮肤科主任，毕业于天津中医药大学，其参与科研成果获得省市级科技奖2项，其中二等奖1项，三等奖1项，国内专业期刊发表论文10余篇。现完成省市级课题3项，参与1项。在过敏性皮肤病，真菌性皮肤病，激光美容，性传播疾病等方面有较深入的研究。临床擅长中西医治疗斑秃、男性秃发、产后脱发、痤疮、湿疹皮炎、银屑病、白癜风及等皮肤病，在性传播疾病方面经验丰富。
出诊时间：周一至周五全天 周六上午
出诊地点：8号2楼皮肤科门诊211室
作者：宣教科 唐自珍
编审：黄嫦娥 版面策划：冯晓琳
美术编辑：黄平阳 稿件整理：唐自珍
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