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【健康知识】中招体检开始啦!担心身体不过关?体检中心主任手把手教你“通关”

北京市中招体检已经在3月15日开始啦!


相比高中生们,初中孩子们的新鲜感和紧张程度往往更高。为了帮大家消除疑问和紧张感,先奉上中招体检安排~



如果不清楚体检的具体注意事项,担心体检不通过,那么,就让北京市体检中心张静波主任,跟您聊聊中招体检的注意事项~


体检前,考生在生活、饮食和作息上要注意哪些问题?


体检前,考生要注意气温变化,适时增减衣物,预防感冒;同时要警惕参加体育活动时的运动损伤,保证身体安全;此外,要调理饮食、睡眠习惯,避免过多食用油腻食品,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足等。
张静波


如果考生平时服用保健品和药品,体检前多久停药或要注意哪些问题?


建议考生在体检前一周尽量避免服用损肝药物及营养品,以免影响转氨酶的检查结果。如果考生确实因为病情需要,也不必强行停药,但在体检时要向体检医生说明,以便于医生对体检结果进行判断。

张静波

2016年北京中招体检总体情况怎么样?


去年北京中招体检实检考生81694人,男生43299人,女生38395人,其中完全合格13583人,合格但部分专业受限68095人,总合格率为99.98%。


阳性体征检出率最高的仍为视力不足,达82.1%,其次为肥胖和超重,各项阳性检出率与往年基本持平。

张静波

近年来,视力不足与肥胖成为考生体检时发现的主要健康问题。正处于发育阶段的初三生平时要注意什么?


视力不足与肥胖是目前中招体检中发现的主要阳性体征。尤其视力不足在中招参检考生中检出率仍较高。


视力不足的考生平时可以在这些方面注意:

 

用眼时最好每隔40~50分钟休息10分钟,可以远眺、做眼保健操等;



学习时的灯光既不能太暗也不能太亮,要选择柔和的灯光;节假日多进行户外活动,让眼睛得到调整和放松。

 
肥胖的孩子们能量摄入和体能消耗不平衡,需要:
 
合理膳食,荤素搭配,保证足够的蔬菜和水果,少食快餐、碳酸饮料等容易发胖的食品和饮料;此外要加强体育锻炼,每天最好能保证锻炼半小时至1小时。
张静波

体检当天,考生要注意哪些问题?


第一,体检当天,考生要按规定时间到达指定体检地点,待全部检查项目完毕后,再离开体检场所。


第二,因肝功能检查需要空腹采血,所以上午体检的考生早晨要禁食;下午体检的考生早餐可进食少量清淡食物,9时以后要禁食。



第三,体检时要查裸眼视力,平时戴隐形眼镜的考生要改戴框架眼镜,装有义眼的考生要向医生说明。


第四,检测听力时,戴有助听器的考生要向体检医生如实说明。


第五,既往或目前正患疾病以及手术史要如实告知体检医生。

张静波


进行放射检查时考生要注意什么?


为避免影响,进行放射检查时,考生不要戴金银首饰,如耳环、项链,不要在衬衣口袋内放硬币、钢笔、打火机等小件物品;女生尽量穿着纯棉内衣,不要戴有金属托的文胸;体检现场服从工作人员安排,做好放射防护;检查完毕后不要逗留,及时离开检查室。
张静波

如果错过体检,考生应如何进行补检?


考生如果错过了体检日期,应及时通过校医与各区保健所联系安排补检。如所在区全部中招体检已结束,还可以参加全市的补检:


时间:4月27日(周四) 下午13:00-15:00


地点:北京市体检中心马甸部(北京市朝阳区裕民路12号院1号楼中国国际科技会展中心B座2层)


在此,提醒参加补检的考生需提前到本区保健所领取体检表,体检表照片处加盖保健所公章,携带本人学生证、体检表及体检费,体检当天早晨9:00点以后禁食。

张静波


如果对体检结果有异议,考生如何处理?


考生对体检结果有异议时,可以通过学校老师联系体检所在区保健所,申请对有异议项目进行复检,各保健所根据情况安排复检。


如考生对复检结果仍存异议,可通过保健所或区招办向市体检中心提出终检申请,由市体检中心进行终检。

张静波


附:2017年北京市中招体检机构名单


怎么样,现在是不是更加胸有成竹了呢?

身体做好准备,

来迎接高中生活吧!


来源:北京体检中心微信公众号

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