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黑米见得多吃得少,你买的是“黑米”还是“墨米”,鉴别有妙招

黑米是一种营养价值很高的米,所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。而且黑米还具有药用价值, 常吃黑米可以开胃益中,健脾暖肝,明目活血之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血肾虚均有很好的补养作用。因此深受人们的喜爱。


但是很多不法商人却采取各种造假手段对大米进行加工,染色,对大家的健康造成威胁。由于造假手段很高明,人们单凭肉眼很难辨别真假,而请专家鉴定也不是一件简单的事情。


黑米一淘洗水就会发黑,很多人就马上得出结论这黑米是染色的!市场上确实有很多染色的假黑米,用肉眼很难辨别,用鼻子闻也很难鉴别,只要放点香精什么的更加难辨认。但辨别黑米的真假绝不是看淘米水的颜色,黑米一淘洗水会变黑是蛮正常的,那么平时生活中如何用非常简单的办法来辨别黑米呢?


一看色泽

 真黑米形状一致,表面有光泽,但是颜色不一致。 假黑米因为是人工染色而成,颜色均匀,但是颗粒不均匀。


二看表皮

正常的黑米用指甲抓下来的表皮是片状的。如果是粉末状的那就是劣质黑米。


三看米心

正常黑米的米心是白色的。普通大米的米心是透明的,没有颜色。如果染色的黑米是用普通大米染成的,那么染料的颜色会渗透到米心里去,变成黑色。


四看泡米水

正常黑米的泡米水是紫红色的,稀释之后也是紫红色或偏红色。如果泡出的水像墨汁一样经过稀释以后还是黑色,那肯定就是假米了!


五加白醋

随机取一些粒黑米放入杯中,往杯子中倒白醋,充分搅拌,黑米水遇到碱会变绿,遇酸会变红,正宗的黑米水遇到酸就会立刻变红,时间越长颜色越红,最后变成亮红色;假黑米则不会变红色。



变色原理:黑米里面含有丰富的花青素,遇到酸性的醋会变成红色


注意事项:

买黑米一定要仔细观察,如果前四点无法确定,那么建议用第五点,百试百灵。




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