补钙也有关键期，那么是哪些时期呢？

     一生有4个补钙关键期，错过任何一个影响终身！一生其实有4个补钙的关键时期，赶紧看看你现在在哪个时期，现在补还不晚。20岁前：就得开始预防。30岁：孕妈更得补钙。50~60岁：骨量丢失最快。60岁后：防摔倒。

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