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中医健康养生(No.1129)用它泡水喝,清除一身毒素,很多人还都不知道!

对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说,可能每天都要吃不少药物来控制病情。时间一长,药毒累积,势必会给身体造成额外的负担和压力,影响健康。这个时候应该怎么办?祖国传统医学认为,甘草可以调和诸药,能解百毒。



甘草泡水的好处



1.用于心气虚心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。


2.用于痈疮疡咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若农药、食物中毒,常配绿豆或与防风水煎服。



3.用于气喘咳嗽可单用,亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。


4.用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等,常与芍药同用,能显著增强治挛急疼痛的疗效,如芍药甘草汤。


5.用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外,在许多处方中也常用本品调和诸药。



一碗解毒汤,清除一身毒



绿豆甘草汤

制作方法:绿豆100克,生甘草10克,上两味加水适量,文火煎煮,汤渣一起任意饮用。


道医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。

历代道医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功效作用为:清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。


是药三分毒,但对于很多中老年人来说,有些药不得不吃,所以日常生活中不妨吃些甘草来解解毒。 



服用禁忌



甘草片在人们的日常生活中越来越常见,但还是有很多朋友不知道甘草片的好处与注意事项。有人喜欢把甘草当作药材,有人喜欢把甘草与花生炒来吃有人喜欢用来泡水的等等。

但甘草跟枸杞、大枣等不同,不属于药食两用的范围,不可过量服用。


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