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春天来了,过敏人士看过来


   春天吃什么抗过敏?春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出,春天常吃四种食物可抗过敏

蜂蜜

   专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力,但需要注意的是,有些患者可能对花粉、蜂蜜过敏,这种患者就能再吃蜂蜜来抗过敏


红枣

   红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。可生吃,可水煎,大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。


金针菇

   经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘鼻炎湿疹过敏症状,没有患者的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。


胡萝卜

      专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏皮炎过敏反应。


注意事项:

    出现过敏一定要及早治疗,尽可能找出原因,避免其过敏的发作。


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