一些爱好运动的朋友运动过后喜欢通过洗澡、吃冷饮降温、吸烟、喝酒等方式来解乏，可是你知道么？运动后立刻做这些事情是不科学的，甚至是有害的。运动要讲究方式方法，运动过后如何保持健康也很重要！
这些事运动后“绝不能做”！
无锡12320卫生热线
微信号：wx-124320
原文转自：中国健康教育官方微博
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