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刷牙的时候呕心干呕 没错你就是犯了咽炎

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有一个段子:刷牙的时候恶心干呕,那以后刷牙的时候不要对着镜子。

其实刷牙的时候恶心干呕多半是咽炎在作祟。

啥是咽炎

咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的炎症,咽淋巴组织常被累及,炎症早期可局限,随病情进展常可涉及整个咽腔。

症状

咽部干燥,灼热,疼痛,吞咽疼痛明显,咽部充血肿胀,感觉咽部有痰或异物感,咯不出,咽不下等。


急慢性之分

咽炎有急性和慢性之分,起病一两天内非常疼痛为急性期,但往往治疗不及时转为慢性。急性咽炎常伴有发烧


什么样的人容易得咽炎

1、爱吃辛辣油炸上火食物的人

2、熬夜睡眠不足的人

3、经常抽一手烟或者二手烟的人

4、嗓音工作者,如老师、播音主持人等

5、胃酸过多的人,胃酸反流灼伤嗓子。

得了咽炎的人日常护理如何做

保持口腔卫生,防止细菌滋生,饭后、睡前要刷牙。


睡觉时不要张口呼吸

少饮酒,尤其是白酒、葡萄酒。会使咽喉处于充血状态,加重病情。

少喝浓茶,会导致嗓子干涩。

少吃辛辣食物,多吃润喉食物,比如雪梨、橙子、白萝卜等。

尽量少干咳,以免伤害嗓子粘膜。


治疗
急性咽炎治疗方法


多喝开水,注意休息,吃润喉食物继续护理。如果有发烧,应该及时到医院退烧治疗。


慢性咽炎治疗方法

抗生素对慢性咽炎的治疗效果比较差,反而会使咽部正常菌群失调。可以服用西瓜霜含片或喷雾、金银花含片、六神丸等局部缓解嗓子不适,搭配食疗,比如吃一些雪梨、荸荠,白萝卜晒干熬汤,这些都属于性寒凉的食物,在咽炎发作时可适当多吃。

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