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三七为何成为养生热宠?!

三七粉所含成分对血液系统,心脑血管系统,中枢神经系统,代谢系统具有良好的保健作用,治疗心脑血管疾病的最佳天然食品之一。那么,多长时间有效?什么时间吃最好?

三七粉每天服用的剂量及最佳时间

三七粉每次服用2-3克,每天服用2-3次,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃饭后一次,晚上晚饭后吃一次。早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

三七粉需要服用多少时间?

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压高血脂心脏病心绞痛冠心病胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时,请以平常心对待。三七粉确实功效显著,但不不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉每次服几次,用多少,应根据病情确定。当然因人而异,因病而异,三七粉一天也可以吃到4-6克,分两次或三次服用,温水泡服就可以。

吃三七还必须遵循两个科学的原则,则事半功倍:

原则一:无病先养,长期吃三七无副作用

养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯,有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

原则二:科学用量,长期坚持

一些已经患上高血压高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,还有可能伤身,发挥不了效果造成浪费。

所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

回春中医院所供三七粉,云南文山三七,品质上乘,百分百纯粉。

更有回春虫草三七胶囊,将虫草和三七按照严格标准的工序研磨成细粉状,按照配比制成胶囊,双剑合璧,增强了养生保健的功能,同时免去了入口味苦的感受,最大限度地提高药效,人们服用起来也更方便、更有效,更节约。

回春健康三七礼盒

送礼自用两相宜

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