药最网
首页

【全国肿瘤防治宣传周】癌症到底是什么病?这个东西连皮一起吃,可防大多数癌症!


今年4月15日至21日,是我国第23届全国肿瘤防治宣传周。本次宣传周的主题是“科学抗癌,关爱生命”。

  

对于“癌症是什么”这个问题,很多人都是似懂非懂、一知半解,由此带来的后果就是:要么谈癌色变,产生不必要的恐慌,要么延误病情。

  

到底什么是癌症?癌症是如何致命的?什么导致了癌症?一图带你读懂。



人这一辈子患恶性肿瘤的几率是22%。但是您也不用害怕,医生说了,癌症形成的过程短则几年,长则需要几十年。所以,改善你的生活状态,改善你的饮食,可以有效地积极预防它。


我们吃什么能够预防癌症呢?

下面呢,提出两个关键词,

第一个是:防癌效果第一,

第二个是:防癌全能王。

到底是什么呢?


北某医院防癌科普专家透露不得癌症的秘诀。

它可以杀伤肿瘤细胞

保护正常细胞

还是种便宜的常见蔬菜!


防癌抗癌的蔬果吃法大有讲究,稍不留心您就丢掉了防癌抗癌的好成分。那么,我们在吃这些蔬果的时候又该注意些什么呢?



蔬菜中的防癌第一名:红薯



防癌指数:★★★★★

这个红薯它到底有多厉害呢?它的抗癌细胞的比例大概可以在90%以上,他可以杀伤我们身体内的肿瘤细胞,保护我们正常的细胞。  

平常我们怎么吃红薯呢?大多都是撕开皮、或者剥皮直接吃,但是:跟皮相连的这层东西,恰恰是我们扔掉的东西,而跟皮相连的它抗癌防癌的效果其实最好。


所以,(为了不白吃这抗癌第一名)我们说吃红薯的时候一定要洗干净,蒸熟了之后连皮一起吃。 

 




防癌万能王:西红柿



防癌指数:★★★★


西红柿是真正的我们所谓的防癌万能王,也就是说它对各种的癌症。对促进我们身体的健康防止身体发生癌症有非常大的作用。

西红柿里面有个物质叫做番茄红素,这个物质在其它的水果蔬菜里含量相对很少,只在这个番茄里面。这个番茄红素,女性摄入了之后,可以使得乳腺癌的风险大大降低。西红柿里富含番茄红素,西红柿抗癌指数四颗星。


每一种癌症都有它的克星!

针对胃癌:大蒜洋葱

防癌指数:★★★★

比如说胃癌,在山东,胃癌(发病率)其实并不是那么明显的。

因为,山东人吃蒜吃地特别的多。其实,大蒜也是对各种癌症都有预防作用。但是,对胃癌有最好的预防作用。

(这是因为)它的蒜素(生蒜)可以有效杀灭胃部的细菌。


针对胰腺癌:十字花科蔬菜

防癌指数:★★★★

其中的萝卜硫素,摄取多了以后,对胰腺癌有预防的作用,现代胰腺癌的发病率也不是很低,而且发现的时候一般比较晚,那么,也引起了人们的重视。


十字花科类蔬菜的花都是对称的,紫甘蓝、西蓝花、萝卜等都属于十字花科食物,抗癌指数四颗星。

多花点钱在预防上,就能少花点钱在治疗上!


癌症虽然离我们远,但是每天的预防必不可少!这是一种智慧的选择,也是一种科学的态度!觉得有用请告诉更多人!



我们相信原创的力量

我们不传小道消息和谣言

我们不取吸引眼球的耸人标题

我们不做只为转发量而存在的媒体

健康幸福路上

我们愿意陪您一起认真走下去……


济宁市卫计委主管   齐鲁晚报李倩工作室主办


济宁卫生计生新媒体内容合作(长按可复制)

Tele:18678730171

来稿请洽:qlwb001@163.com



相关话题

相关话题

}