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揭秘酸奶4个真相!乳品专家教你挑酸奶!

酸奶

说起最健康的零食,酸奶绝对当仁不让。不论是消化不良的老人,还是饮食讲究的年轻男女,或是挑食贪吃的小朋友,都逃不过被这一口酸甜吸引。其实,酸奶不仅仅能补钙和促消化,还有很多不为人知的好处。接下来一起来看看如何科学的喝酸奶吧!


来源:生命时报

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