艾灸是祖先留下的宝贵财富，无烟不为艾，无火不为灸！违背了这一规律，就不再是艾灸了。
首先，为了弄明白艾灸与电烘烤艾到底是怎么一回事？我们有必要先对这两种方式的工作原理做一番简单的梳理。
电烘烤艾不能代替传统艾灸，只是取暖
电烘烤艾，顾名思义就是通过对发热装置通电的加热处理，使艾绒在电热的烘烤下，对准人体的穴位释放热力，模仿艾灸的效果，有一定的副作用。这里有两点需要明确：
一是只通电加热，艾绒并没有燃烧，不能称为灸。
二是产生的结果大相径庭：鼻子闻着烘烤出来的艾味，因为艾绒没有燃烧，穴位接收的只是电加热的刺激，有热力无疗效，加热取暖而已。
传统艾灸能起到无副作用的养生保健功效
传统艾灸，是以点燃百草之王的艾草，通过艾草燃烧产生的近红外线与药力的释放，完成在人体穴位上的药效渗透，从而达到舒经通络，祛邪补阳，改善内循环的养生保健功效，没有副作用。这里同样有两点是明确的：
一是生发的条件为艾草燃烧，称之为灸。
二是产生的结果为养生保健：燃烧释放的艾
草气味芳香开窍，艾热柔和不刚烈，渗透穴位的力度强、疗效好。而这是电烘烤根本无法达到的。
知道了以上两种方式的工作原理，也就自然明白了这两种方式的区别。即艾草在使用过程中，必须以燃烧的方式释放药效为艾灸的评价标准。而电烘烤艾则只是取暖而已。
电烘烤艾辐射大
我们知道，电器是有辐射的，其辐射都是长波辐射，频率低。但是考虑到现代化的生活方式，人们长时间、近距离的与各种电器接触，必然会加重电器辐射在人体上的积累，故而电器的频繁使用必定会对人体造成非常大的慢性伤害。
根据所得到的资料，一台功率为1000W的小太阳取暖器，在人体离小太阳只有5厘米时，辐射指数为55，离小太阳约10厘米时，辐射指数为40-45；一台功率为2000W的暖风机，检测仪上显示数值为118，超出《环境电磁波卫生标准》要求的3倍。
综上所述，如果你是真正喜欢艾灸疗效的灸友，请采用传统燃烧艾草的方式。你只是简单的感觉到寒冷，需要烤烤火、取取暖，那么你可以选择任意的电暖器，但是请一定要注意时间不要太长，并且保持一定远的距离哦！
