4月17日凌晨四点多,曹颖在微博上发文透露自己刚刚经历劫后余生。原来她自己在高速路上突然心悸气短,险些撞车,最后坚持下了高速,被医院抢救才转危为安。
连续熬夜喝浓咖啡提神
高速路上开车突然发病险撞车
曹颖在文章里称自己连续熬夜工作,喝了杯浓咖啡提神,不料晚上在高速路上“忽然心悸,呼吸困难,手脚发麻,抽筋,险些撞车”。她坚持驾车下了高速叫来急救车,“感觉自己完全不能呼吸和控制自己的四肢!”凌晨三点恢复过来。儿子和妈妈也一直陪护。
对于这次发病的原因,曹颖微博原文中提到:“大概是咖啡因中毒加上血缺钾再加上我有哮喘等等……总之,我这身体以后还是跟咖啡绝缘比较安全……”
经过这次事件,曹颖也通过微博呼吁大家:“照顾好自己也是一种爱家人的方式,唉,劫后的感慨,希望大家都平安健康!”
专家:
正常喝咖啡不会直接诱发哮喘
靠多喝咖啡提神不健康
对于曹颖在微博中提到的咖啡中的咖啡因中毒与哮喘的发病可能,南京市中西医结合医院呼吸内科主任李芳介绍说,正常饮用咖啡不会造成哮喘,喝咖啡与哮喘发作之间没有直接关系。但是,若长期过量饮用咖啡,可能对健康造成危害,一般以每天不超过两杯中浓度的咖啡为限。
靠喝咖啡提神是不健康的生活习惯。
因为咖啡因虽然提神,也仅能维持短时间,且会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素,而缺乏B族维生素的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,养成依赖咖啡的习惯,需要量越来越多,效果却越来越差。另外,咖啡因有利尿的作用,会造成人体缺水,体内水分不足也会产生疲惫感和睡意。
最好在下午喝,若晚间喝浓咖啡,可过度兴奋神经而导致失眠。
注意孕产妇、婴幼儿、心脑血管病人、神经衰弱和失眠者不宜饮用咖啡。
不加伴侣加牛奶:咖啡伴侣味道香浓、口感细腻,但通常是由氢化植物油等配制而成,含有大量反式脂肪酸(速溶咖啡中也含有),长期大量饮用会有促进人体血栓形成、动脉硬化等危害。
建议饮用方法:将咖啡伴侣换成全脂牛奶,将全脂牛奶加热后冲调、加入适量糖,也非常美味。
咖啡过量饮用可能诱发低血糖
严重者会出现心悸等症状
曹颖在微博中提到了下午喝了一杯浓咖啡,没有提到有没有按时吃饭,如果空腹喝了大量浓咖啡,摄入过多咖啡因,可能导致心跳加速,产生胸闷、心悸等不适。
南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文介绍说,咖啡也会加速身体消耗热量,当热量消耗加速时,很可能会导致血糖过低的现象发生。
发生低血糖时,身体会立即启动升血糖机制,动用储存的糖来尽量升高血糖,会伴随交感神经兴奋的表现,比如出汗、面色苍白;心悸(心率加快);饥饿难耐;焦虑、紧张不安;肢体震颤和血压轻度升高。患者血糖下降速度越快,上述症状越明显。
为了自己的健康和出行安全,建议大家平时尽量不要频繁熬夜喝咖啡!
来源:网易新闻、南方+新闻客户端
领导说了,一个一只鸡腿
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