中医把湿分为内湿和外湿，内湿中医又叫“湿浊内生”。具体说一下内湿，又有如下不同：
寒湿：
症状：表现平素头重如蒙，四肢沉重疼痛，胸腹胀满，口中不渴，手足不温，小便清长，大便溏泻，肢体浮肿，舌苔白腻，脉沉。
治疗：湿化寒湿
方药：实脾散，附子理中丸等。
湿热：
症状：头重，头痛，身重疼痛，肢体倦怠，口干，口苦，口中粘腻，身热不畅或午后身热，或面目俱黄，黄色鲜明，口中渴，或舌白不渴，脉数细或沉。
治疗：清热利湿
方药：连朴饮 茵陈蒿汤 三仁汤等
痰湿：
症状：形体肥胖，面部油腻，粉刺，平素痰多，痰色白，易咳出，胸膈痞闷，恶心呕吐，晨起刷牙时易干呕，恶心，肢体困倦，大便粘腻不畅，女子表现月经量少，推后，并且伴有体重增加，舌体胖，苔白水滑，脉滑。
治疗：燥湿化痰。
方药：二陈汤 茯苓丸等
水湿：
症状：头重眩晕，胸肋胀满，心悸气短，或咳而短气，不欲饮食，大便溏，小便清长，下肢水肿，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白腻而滑，脉滑。
治疗:利水化湿。
方药：苓桂术甘汤 肾着汤等。
内湿形成多由平素滋食生冷，肥甘，内伤脾肾，脾失健运而形成。
