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【育儿】宝宝深夜啼哭,妈妈彻夜难眠,烦!该不该给宝宝断夜奶?终于有答案了

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        宝宝吃夜奶,一直是让妈妈们很纠结的问题。一方面,宝宝的一声啼哭就得爬起来喂奶,妈妈会感到疲惫不堪;如果戒掉夜奶又怕饿到宝宝,影响生长发育。到底该不该给宝宝断夜奶?什么时间断夜奶是最佳时间?又该怎样断夜奶呢?接下来,就跟着小编一起探究一下吧!



其实很多宝宝都有吃夜奶的习惯,这是从新生儿时期自然养成的。因为,对于新生儿,我们需要遵循按需喂养的原则,一般来说,只要宝宝饿了就要给他吃,不分昼夜。

养成吃夜奶的两种习惯


1. 妈妈为了希望宝宝多吃些奶,长得更好,所以晚上会定时叫醒宝宝吃奶。培养宝宝成为夜食者,养成夜间吃奶的习惯。

2. 把喂奶作为催眠的方法。宝宝吃着奶容易睡着,所以夜间只要醒来,立即给吃奶。即使宝宝不饿,吃几口也能睡着。因此晚上就会每1~2小时吃一次奶。正常婴儿夜间会醒8~9次。因为睡眠是由睡眠周期组成的,小婴儿每个睡眠周期约1小时,在睡眠周期结束时会有短暂清醒。



为什么宝宝要断掉夜奶?


    1.宝宝夜间喝奶容易加重胃肠的负担,引起消化吸收方面的障碍

    2.对宝宝的牙齿发育有影响

    3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,会妨碍孩子的生长

    4.更容易偏废白天三餐

    5.影响妈妈夜间的正常休息

    6.可以让宝宝夜间完整的睡个好觉



但是,当宝宝到了6个月的时候,就慢慢开始添加辅食。这时候,宝宝所需的营养越来越丰富,不仅仅从母乳和配方奶中汲取,还来自各种辅食。另外,随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝也不会那么饿了。


那么

宝宝断夜奶最佳时刻




要如何断夜奶呢?

        往下看


如何给宝宝断夜奶?


        1.不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶。

        2.每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯。

        3.在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂水,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔。

        4.逐渐减少在夜间的喂奶量。如果平时在夜间的喂奶量为180ml,可以每夜减少30ml或者每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养,可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了,如果宝宝夜间醒了,你可以轻轻拍着他的背部安慰他,但是不要再喂他奶。

        5.晚餐吃的饱一些,以辅食为主,晚上尽量让他晚睡一会,睡前让他吃配方奶,夜里醒的时间可能会少些,醒后尽量不给吃奶,用其它方法哄他睡觉,可试一段时间。





各位妈咪们

你们懂了吗?




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