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宝宝吃夜奶，一直是让妈妈们很纠结的问题。一方面，宝宝的一声啼哭就得爬起来喂奶，妈妈会感到疲惫不堪；如果戒掉夜奶又怕饿到宝宝，影响生长发育。到底该不该给宝宝断夜奶？什么时间断夜奶是最佳时间？又该怎样断夜奶呢？接下来，就跟着小编一起探究一下吧！
其实很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。
养成吃夜奶的两种习惯
1. 妈妈为了希望宝宝多吃些奶，长得更好，所以晚上会定时叫醒宝宝吃奶。培养宝宝成为夜食者，养成夜间吃奶的习惯。
2. 把喂奶作为催眠的方法。宝宝吃着奶容易睡着，所以夜间只要醒来，立即给吃奶。即使宝宝不饿，吃几口也能睡着。因此晚上就会每1~2小时吃一次奶。正常婴儿夜间会醒8~9次。因为睡眠是由睡眠周期组成的，小婴儿每个睡眠周期约1小时，在睡眠周期结束时会有短暂清醒。
为什么宝宝要断掉夜奶？
1.宝宝夜间喝奶容易加重胃肠的负担，引起消化吸收方面的障碍
2.对宝宝的牙齿发育有影响
3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，会妨碍孩子的生长
4.更容易偏废白天三餐
5.影响妈妈夜间的正常休息
6.可以让宝宝夜间完整的睡个好觉
但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。
那么
宝宝断夜奶最佳时刻
要如何断夜奶呢？
往下看
如何给宝宝断夜奶？
1.不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶。
2.每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯。
3.在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂水,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔。
4.逐渐减少在夜间的喂奶量。如果平时在夜间的喂奶量为180ml，可以每夜减少30ml或者每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养，可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了，如果宝宝夜间醒了，你可以轻轻拍着他的背部安慰他，但是不要再喂他奶。
5.晚餐吃的饱一些，以辅食为主，晚上尽量让他晚睡一会，睡前让他吃配方奶，夜里醒的时间可能会少些，醒后尽量不给吃奶，用其它方法哄他睡觉，可试一段时间。
各位妈咪们
你们懂了吗？
