你的床头摆放音响方便听音乐?你的床头离电源开关很近，方便开关灯?你的床头附近插座插满了各式插头?你的床头离电视、风扇很近?这些低频辐射发源会提高患癌风险吗？
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床头边上什么东西越多致癌风险越大呢?据我们所知，手机辐射会危害人体健康，还有哪些低频辐射会影响人体健康呢?辐射的危害有哪些呢?我们生活中，应该如何防辐射呢?怎么样避免辐射带来的危害，下面我们一起看看吧!
被忽视的身边低频辐射可致癌
你的床头摆放音响方便听音乐?你的床头离电源开关很近，方便开关灯?
你的床头附近插座插满了各式插头?你的床头离电视、风扇很近?如果你的回答是“是”，那么小心，您可能正暴露在致癌风险之中。
人体这个生物电系统，生活在如此环境中，会如何?
WHO 国际癌症研究机构及WHO专题工作组经评估认为，极低频( 0Hz-100kHz )磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频( 5060Hz )磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿童白血病的患病风险增加2倍。
世界卫生组织现已把“极低频电磁场”与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。
所谓的低频辐射，指的就是发射出频率低于300赫兹的家电设备及配电系统(如墙壁内的配电线等)，而户外来源则为住家附近的电力设施，如变电所、高压输电线、配电线等。
一般说来，电焊工人、变电所工作者、影片放映技师、影印工作者、裁缝师等，都是暴露在低频辐射之下的高危人群。
低频辐射隐藏家电中
一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率(简称“工频”，产品说明书中会标明)。
按照家电工作频率的大小，可分为超低频家电。
比如电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。
中频家电，如电脑、电视机等;
以及微波频段的家电，包括手机和微波炉。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。
如何减少电磁辐射带来的影响?
1、家电不要扎堆放
家电扎堆工作时，辐射会变大，建议不要同时使用;
可在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质;
不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;
长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手
2、保持安全距离
对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。
如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右。
微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密、又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直，否则时间长了，很容易感到头昏脑涨。
空调、加湿器在使用中要远离身体，实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。
电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合，最好预热后将电源断开再入睡。
电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。
3、少买直板手机
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。
所以在买手机时，不要买天线离头部最近的直板机。
少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。
手机号码已经拨出而尚未接通时辐射量最大，是待机时的3倍左右，此时应让手机远离头部。
戴金属眼镜框架会明显导致电磁场增强，所以戴这种眼镜的人最好用耳机。
随着高科技时代的发展，各式各样的电子产品接踵而来，让我们应接不暇。这些高科技产品给我们带来方便之余，同时也带给我们很大的伤害。
生活中，我们每天和不同的电子设备打交道，如：手机、电脑、冰箱、空调、微波炉、电热毯等。
这些都在无形中放射出不同程度的辐射，而科学表明这些设备释放出的电磁辐射危害了我们的健康。
那么，辐射对人体有什么危害呢?
危害一：可导致儿童智力残缺
据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为 智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。
危害二：它极可能是造成儿童患白血病的原因之一
医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、 淋巴液和细胞原生质发生改变。
危害三：能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖
家中电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能 ，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。
危害四：破坏人体原有的生物电流和生物磁场
高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。
然而，很多人对健康的态度也很淡然，甚至说忽视了。常听人侃侃说道：“有健康的身体，才有赚钱的资本。”可见健康是多么不容忽视。
所以，为了我们的健康着想，我们应该采取防护措施来减少电磁辐射对我们的伤害。
辐射对孕妇的影响很大，不仅仅影响到孕妇自身的健康，而且对胎儿的生命安全也构成威胁。
经常受到辐射影响的孕妇，胎儿有可能会出现发育畸形或者流产的现象。
此外，经常受到辐射的孕妇，人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都会比较差，甚至诱发癌症。此外，还会影响到孕妇的心血管系统，导致孕妇经常出现心悸失眠、免疫力低下等症状。
如何防辐射?
1.正确使用电器
使用电器方法也有讲究，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。
2.不要长时间处于电脑背后
电脑背后的辐射很大，所以，孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。
而且，平时可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，有一定的防辐射作用。
3.电器不使用要关机
家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射作用是依然存在的，而且还会浪费电。
4.勤洗手洗脸
使用电器后，特别是电脑，要勤洗手洗脸，可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康。
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绝对不能放在床头的五种东西，你家放了吗？
为了家人的健康着想，快看看你家的这些东西摆放的位置对吗？
靠枕
很多人都会在床上放靠枕，但是，用靠枕对颈椎及睡眠都有影响！因为最适宜的枕头高度是10～12厘米，而用了靠枕，高度就增加了，长时间下来，反而不舒服。而且，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题。最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力。同时占用空间，让人睡得不自在。
闹钟
闹钟放床头在正常不过，但实际上经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，引起睡眠下降，甚至会出现高血压等问题。建议放在离人2米远的地方，下床找闹钟其实也是个清醒的过程。
手机充电器
不少人习惯睡觉前把手机插上充电器放在床头，但带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器在插座上的变压器磁场也较高，安全起见，要保持距离。
绿色植物
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。建议不仅是床头，卧室也不宜放置绿色植物。
毛绒玩具
虽然可爱，但毛绒玩具的表面，很容易隐藏灰尘、细菌，甚至有些毛绒玩具材料是化学纤维，会引发一些呼吸道感染。
香水
香水中的化合物较多，香水中可能含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质，有可能有致癌的作用，如果长时间在床头闻嗅其味，还会下降睡眠质量。
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注意！床头这东西放越多致癌风险越大床头柜上放那些东西容易致癌?
床头边上什么东西越多致癌风险越大呢？据我们所知手机辐射会危害人体健康，且相信许多人会在床上玩手机、平板玩到不小心睡着，就没有关闭网路，直接丢一边就睡了，现在就一起来了解，除了手机辐射外，还有哪些低频辐射会影响人体健康？
人们很多是玩手机玩到睡着 你的床头摆放音响方便听音乐？
床头离电源开关很近方便开关灯吗？附近插座插满了各式插头？
离电视、风扇很近？如果你的回答是“是”，那么要特别小心，你可能正暴露在致癌风险之中！WHO国际癌症研究机构及WHO专题工作组经评估认为，极低频( 0Hz-100kHz )磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频( 5060Hz )磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿童白血病的患病风险增加2倍。世界卫生组织现已把极低频电磁场与苯烯、电焊烟雾一起归为一类致癌物。
房内有电视也有辐射危险 所谓的低频辐射，指的就是发射出频率低于300赫兹的家电设备及配电系统，例如：墙壁内的配电线等，而户外来源则为住家附近的电力设施，如变电所、高压输电线、配电线等。一般说来电焊工人、变电所工作者、影片放映技师、影印工作者、裁缝师等，都是暴露在低频辐射之下的高危人群。且这些低频辐射也隐藏家电中一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率。按照家电工作频率的大小，可分为超低频家电。比如电动刮胡刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、吹风机、空调、电锅、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。
对于楼上有人说手机什么玩意电子产品会致癌，这一点小编是不认同的。手机，电风扇，电视这些东西能有多大的辐射能量才能让人致癌？真正致癌的辐射量要达到核辐射的能力相当，这些东西怎么可能会致癌呢?
只能说是有影响，但是影响也是少量的，如果按年来计算可能辐射你500年会致癌，那么你是不是能活这么久？我认为要合理的，科学的看待这些问题。手机一直放床头不会致癌，但是时间久了会影响你的大脑功能，你可能会感觉脑子痛，睡眠不好了这些，所以还是要注意的。
其实真正强致癌的物质都是病从口入，都是吃进去的。小面小编就来给大家盘点一下食物中大家公认的致癌食物排行吧：
1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。高温油炸的烹饪方式不仅会破坏食物原有的营养，而且会让食物产生苯并芘等化学致癌物。
3.熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
4.油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
5.霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。腐败变质的食物产生的毒素除了可能引起腹痛、呕吐、腹泻等急性中毒外，还有比较严重的潜在危害。
6.隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。
7.槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
8.反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
9.含有多种添加剂的食品：特别对于儿童来说，长期大量摄入食品添加剂，会对其生长发育和身体健康形成威胁。
所以，你需要担心的不是手机，家用电器等，而是要注意饮食。
希望这些可以帮助你，谢谢。
