每当把孩子交给智能手机、电视，iPad
等“电子保姆”时
中国的父母们总有如释重负的感觉
熊孩子总算能安静点了！
然而，作为一名负责任的中国父母
在决定雇佣电子保姆前
你有必要了解
电子保姆的创始人——斯蒂夫.乔布斯
当年立下的这条“家规”
2010年iPad发布后，我问乔布斯：“所以，你的孩子必须得爱iPad吗？”
“ 他们还没有用过，” 乔布斯告诉我，“我们对孩子在家里用科技产品有限制。”
我确定我当时的反应是大吃一惊，以及震惊之后的沉默。
我曾想象乔布斯家应像是科技迷的天堂：墙壁都是大大的触屏，饭桌也由iPad组成，iPod则赠送给客人，就像放在枕头上的赠品巧克力。
不，乔布斯告诉我，一点都不是这样。
很多科技公司的高管和风投也告诉了我类似的态度：他们严格限制孩子的屏幕时间。特别是在上学的时候，晚上回家后完全不能用电子设备；在周末也会有一些时间，是完全禁止使用电子设备的。
——翻译自Nick Bilton,《Steve Jobs Was a Low-Tech Parent》
苹果教父、乔帮主，乔布斯
他是高科技的泰斗
却选择了当“低科技”的父亲
他，为何不让自己孩子“触屏”？
斯人已逝，无法追考
但一组中国的最新研究成果
显示了其中某个重要原因
并让无数中国父母“一声叹息”
近5年来，中国幼儿、低龄儿童中
“小眼镜”的比例正在明显快速升高
人民日报
电子保姆，如何“偷”走孩子视力！
儿童长时间近距离使用电子产品，容易造成视疲劳而引起近视。这是因为眼睛在紧盯手机、iPad等电子产品时，瞳孔大小会不断改变以适应光源的变化，长时间紧盯屏幕，睫状肌会一直保持紧张状态。由于电子屏幕的不断闪烁，尤其是玩手机游戏时，注意力高度集中，睫状肌必须频繁运动，长时间得不到松弛，时间一长可导致睫状肌痉挛，使晶状体持续变凸造成调节性近视。若不及时调整，很快会演变成真性近视。
同时，沉溺于各种电子屏幕，导致室外活动相对减少，也是孩子“视环境”变差的“帮凶”。
儿童何时才能“触屏”？最好四五岁后
有研究表明，10岁以内发生的近视，成年以后高度近视的发生率为80%以上。所以，低龄儿童的家长更应做好孩子近视的预防工作。
如果发现小孩眯着眼睛看电视、看电视时不自觉地往前靠、看东西歪着头(散光的小孩会出现)，要引起重视，这些都是视力不良的征兆，家长应尽早带孩子到医院做眼部检查。
0—6岁是孩子眼球发育最快的阶段，如果孩子在眼球快速发育期间经常处于近距离精细视觉的环境中，使眼睛易于形成近视。
要避免这些行为：长时间看电视、长时间玩游戏机或电脑、长时间画画看书写字、长时间做穿珠等活动。
经常望远休息。在孩子玩了十几分钟iPad、手机后，就要让他停下来，带着他到窗户边或走廊里，让他尽量往远处看，比如问问他，能看见远处的那棵大树吗？能不能看到远处那幢楼有几层？总之，要引导孩子往远处看，让他的眼睛得到放松。
多做户外活动。经常带孩子到户外玩，尤其是视野开阔的地方和绿色植物多的地方，这样能让他的眼睛得到很好的休息。
做抛接球游戏。这样的游戏能让眼球灵活转动，交替看远看近，对预防近视很有好处。
少吃甜食：我们都知道经常吃甜食对牙齿健康会有影响，其实，多吃甜食对眼睛的健康也会有影响。因为糖分高的食物会影响人体对钙质的吸收，使眼球壁变软，从而使眼球更容易变长，形成近视。
益眼食物：绿色蔬菜和胡萝卜。另外，肉皮、猪爪、牛筋、海参等富含胶原蛋白和羟脯氨酸，能增强眼球壁的组织抵抗力，这些食物适当增加摄入有利于视力保护。
3 岁以下的宝宝还不会配合医生检查视力，宝爸宝妈们可以在家里通过孩子日常生活中的习惯和细节，初步判断孩子的视力情况。如果孩子有下面这些表现，可要当心了：
宝宝动作相比同龄孩子明显笨拙，走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物；宝宝平常看东西时经常有眯眼、歪头、往前凑的举动，看书、看电视时总是离得很近；宝宝对色彩鲜艳、变化多端的电视都不感兴趣，这种情况一定要带孩子到医院检查。
不同年龄段的儿童，眼病筛查重点不一样，筛查方法也有所区别。
6个月至3周岁的幼儿，眼部重点疾病主要是斜视、上睑下垂、高度远视、散光等。筛查手段包括屈光检查、眼位检查等。至少1年1次。
3周岁以上的幼儿园儿童，可能发生的眼部疾病主要是弱视、斜视等。筛查方法有视力、屈光检查和眼位检查，一般半年1次。
6周岁以上中、小学生，筛查的眼部疾病以近视为主，可通过视力、屈光检查等检查来排除，至少半年1次。
出镜医生
