晚上12点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期待室内等于慢性自杀，过多抱怨等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀。我突然发现，我一天啥都没干，光TM自杀了！
生病真素非常痛苦的一件事
就拿癌中之王——肝癌来说
一般晚期患者诊断后的生存时间不足6个月
那些被肝癌夺走生命的名人们
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听听深圳市人民医院肝胆胰外科专家怎么说
《等你发现就晚了！肝癌预防大于治疗》
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视频来源：深圳都市频道
被吓出一身冷汗了吧？
这确实是时时刻刻在发生的！
世界一半肝癌患者在中国！
全世界50%以上的新发和死亡肝癌患者发生在中国。世卫组织预计，如不采取紧急行动提高治疗的可及性，2015-2030年间中国将有约1000万人因肝硬化和肝癌死亡。
预防肝癌
谨记病从口入
肝脏是人体的化工厂，我们每天吃进去的东西中，营养物质经肝脏加工处理为人体所用，而有毒物质也必须经肝脏解毒以避免为祸一方。如果我们长期给自己的化工厂添加毒素，就会不断腐蚀机器，终将酿成致命的后果。
我们平时就要注意以下三点
1
少喝酒
“喝酒伤肝”是众所周知的常识，酒精进入人体首先要在肝脏中解毒，解毒过程中会形成对肝细胞有毒性的中间产物——乙醛，从而造成肝细胞坏死，逐渐发展成酒精性肝硬化，形成肝癌发生的温床。
2
不吃腐烂变质食物，远离黄曲霉毒素
发霉的花生、玉米、稻米、白薯等，由于存在大量的真菌，可以产生“黄曲霉毒素”，其毒性比氰化钾大10倍，是目前所知的最强致癌物质。研究证实黄曲霉毒素可导致包括人在内的多种动物发生肝癌，致癌时间最短只需24周。
3
注意饮水卫生
人每天需摄水约2000ml，水被污染后，不但含有大量的有机致癌物质，而且有利于藻类的繁殖，研究发现某些藻类产生的毒素也与肝癌的发生密切相关。
不过，小伙伴们也不必太慌张：
没有肝炎的人群发生肝癌的几率是不高的。
防治肝癌，牢记这3点：
1.尽早接种乙肝疫苗；
2.肝炎早发现早治疗；
3.肝癌早发现早治疗。
预防肝炎最有效的措施——乙肝疫苗，婴儿在出生后就应注射乙肝疫苗，如果母亲是乙肝病毒携带者，还应给新生儿注射乙肝免疫球蛋白。成年人中没有生过肝炎，在医院检查两对半均为阴性的，也应注射乙肝疫苗进行预防，尤其是乙肝病毒阳性者的家庭成员。
深
圳市人民医院肝胆胰外科，作为深圳市公立医院领先学科、重点专科、品牌专科，在肝癌的治疗上会综合评估，综合应用手术、多种介入治疗等国际先进的技术手段。目前，肝癌中期患者的治疗后健康生存状况已非过去的“谈肝癌色变”。
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来源：深圳市人民医院肝胆外科
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