准备好迎接夏天了吗？春季已过，夏至未至，等待你的又是一个燥热又温情的夏天。挥之不尽的汗水拉长了整个夏日的时间，你在此刻种下的，终将在秋后收获。
几天前是二十四节气中的“谷雨”，
谷雨是春季的最后一个节气，
预示着夏天就要来了，
自然在5月的5或6或7日，
就是立夏。
夏天的到来，给了很多女生穿衣打扮的机会，褪去了厚重的冬装，
告别了春季时晴时冷拿捏不准的温度，在夏天只有热、很热、更热，
穿衣也是要凉快、很凉快、再凉快一点。
可是，在某些路面能煎蛋的大热天里，已经穿的很少了还热怎么办？
......那就多穿一点……
这不是一句玩笑话。
我们通常认为，
热就少穿一点，
这在一定温度范围内是没错的。
可是温度很高，
超过了人体正常温度，
也就是37℃，
穿的越少，
反而会越感觉热。
这是为什么呢？
裸露出的皮肤只能在皮肤温度高于环境温度时，
增加皮肤的辐射、传导散热。
而当环境温度高于人体温度时，
人体不仅不会散热还会吸收环境中的热量，
就会感觉到更热。
所以呀，选择第二天穿什么衣服的时候还是要适当参考一下天气预报。
对于女性来说，夏天最难受的除了热，就数穿内衣了，这一点是非女性美眉永远无法体会的痛。
如果一直待在空调室里还好，脱离了空调的庇护，厚厚的内衣分分钟让胸部在闷热的环境里不知所措。
在夏天，长时间的包裹胸部，穿戴较厚的或者小一号的内衣来“丰胸”，会使胸部长痱子，严重者还可能出现乳房湿疹。
那夏天该选择什么样子的内衣呢？
夏天炎热，应该选择，纯棉布或者纯棉织的内衣。这种内衣对皮肤刺激性小而且透气性强，容易吸汗，尽量避免穿戴合成纤维内衣。
不少女性都有切身体会，夏天胸部容易感觉胀胀的。这是因为人体乳房绝大部分为脂肪，剩下的少数才是乳腺。乳房聚集部位有助于人体散热，夏天，天气炎热的时候，乳房内的毛细血管会扩张以助于散热，此时乳房的大小也会随之改变。
所以，夏天的时候，我们可以选择稍微大一点的内衣，来给胸部充足的呼吸空间。
对乳房的保护我们要从一而终，当你发现乳房经期胀痛，经期过后症状持续的时候，就要警惕是否已经被乳腺增生缠上了。要及时进行检查、治疗，切忌一拖再拖。
邯郸康复中医院长一直关注女性乳腺健康。您有任何关于乳腺方面的问题，请在微信留言，我们会在第一时间回复。
吴晓丽是著名乳腺疾病专家，从事乳腺疾病治疗近30年，具有丰富临床手术治疗经验，对于乳腺微创手术的操作具有专业的技巧和手术规范，能精确实施乳腺安珂微创手术。接诊的乳腺囊肿、结节、纤维瘤、男性乳房发育症在内的患者上万例，其手术切口小，切口小于3mm，术中无痛苦，术后恢复快，切口美观，不留疤痕，外形完美，无改变，治愈率特别高，深受广大女性乳房疾病患者欢迎。
