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【健康】小儿缺钙的10个“蛛丝马迹”

本文来源于:艾灸养生

        几岁的小孩适合补钙?如今每个家长都很关心自家孩子的身高,若和同龄小孩相比,身高低人一等貌似很丢脸的事。但似乎没有人知道,到底小孩从几岁开始补钙最为适宜?其实,岁数不是关键,最重要的标准是缺钙的征兆是否出现在孩子的身上。

  缺钙的10个“蛛丝马迹”,你家孩子有木有?

  缺钙症状1、烦躁不安,钙自测表 常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

  缺钙症状2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

  缺钙症状3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

  缺钙症状4、比同龄孩子更晚出牙;

  缺钙症状5、囟门闭合迟,肌无力;

  缺钙症状6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

  缺钙症状7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎肺炎

  缺钙症状8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

  缺钙症状9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗;

  缺钙症状10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等,这需要特别注意。

  注意!每个年龄段的孩子补钙量不等同!

       如果你家孩子存在上面的缺钙症状,你可千万别等着,赶快去医院请大夫帮你判定是否需要补钙了。如今小儿钙剂众多,各位爸爸妈妈们在为孩子选择钙剂时,要选择同时含有维生素D的产品,会让钙质更容易吸收。


  在补钙过程中,爸爸妈妈们还要注意,补钙并非越多越好,如果补钙过量会对孩子的身体有影响。各个年龄阶段的孩子所需钙质并不等同,六个月内的婴儿每天需300毫克钙,六个月以上一岁以内的婴儿每天需400毫克钙,一岁以上的幼儿每天需600毫克钙,四岁以上孩子每天需800毫克钙,十一岁以上的孩子每天需1000毫克钙。


  以上就是对“几岁的小孩适合补钙”的解说,各位家长们,你们清楚了吗?补钙与年龄无关,缺了钙就要补,具体可通过钙剂、含钙食物、晒太阳等多种途径补钙。




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