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男人长白发是肾虚?长哪里最危险?

    人超过50岁,肾气开始不足,肾虚,就容易导致头发发白。年轻人,肾气足,从头发就可以看出来,头发不仅乌黑而且有光泽而中老年人,肾气不足,头发就会失去光泽,也开始变白,另外,精神因素也可以影响头发黑白。那白头发的位置示意了身体哪里出问题了呢?


前额白发

      多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。


两鬓白发

      两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。

头顶,后脑白发

       肾气不足引起。后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者,常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

       发白与肾有着密切的关系:肾生骨、生髓,其华在发。也就是说,肾气足不足决定着头发的光泽程度。


故事中往往这样讲述:某个人由于受到刺激,一夜愁白了头,其实这并不是传说。

     从中医角度来讲,忧思伤脾,而脾是气血生化之源,长期气血不足也会损伤肝脏,于是累及到肾,就会导致肾气不足,出现头发白的现象。这就是为什么许多人发愁忧虑后,一宿头发白了不少的原因。

因此,适当补肾可以说是应对头发花白的好办法。平时在生活中也要从饮食上做好调整,可以多吃一些补肾的食物比如可以多吃一些韭菜或者木耳等,另外出现头发白的现象不要只为自身形象频繁的染发,这样容易对头皮产生刺激。

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