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【银黄君】除了运动,这些方法也能让肺更健康


       众所周知,老慢支是肺部疾病,关于肺,我们的了解有多少呢?

 


       先让我们来看看古代的名医们是怎样说的吧!

 

       宋代杨仁斋的《仁斋直指方论》说:“夫肺为娇脏……易为冷热。”

 

       清代江笔花著《笔花医镜》进一步说:“肺主气,司呼吸……凡声之出入,气之呼吸,自肺司之。其性娇嫩,故与火为仇;其体属金而畏燥,故遇寒亦咳。”

 

      《黄帝内经》指出:肺合皮毛而主气,最易罹受寒热之邪侵袭,且肺脏娇嫩,过寒过热均不耐受,以寒为畏,以火为仇,偏则为病。

 


        看不懂?没关系,小编替你总结了一下——

    

        综上所述,肺部就是一个怕冷又怕热,时不时就会病给你看的娇嫩小公主,所以医生一直强调我们要加强运动,增强心肺功能。那除此之外,我们还要怎样来呵护它呢?



 

1.戒烟


       无论男女,只要手上有支烟,那造型绝对可以秒杀众人,或性感或颓废或放荡不羁,众多形象任君挑选。但是为了减少吸烟对肺部的刺激,老慢支患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,最好也避免接触。



2.促进排痰


        对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位,轻轻按摩患者胸背,可以促进痰液排出。



3.保持良好的家庭环境卫生


       室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。



4.谨慎用药


        银黄清肺胶囊中多种药物入肺经,可以化痰祛浊,从源头截断伏痰产生的根本,同时能够有效缓解咳、痰、喘等症状。更好的是,服用银黄清肺胶囊后见效极快,大家不用因为漫长的等待而忧心忡忡啦!

 



       肺部是一个相当敏感的器官,我们要时常注意,小心呵护才好。


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