【关注】想养成健康生活方式？国家来帮你！

▶全国开展行动的县（区）覆盖率到2020年达到90%，2025年达到95%，积极推广各项全民健康专项行动。

▶实现到2020年，全国居民健康素养水平达到20%，2025年达到25%，形成全社会共同行动，推广践行健康生活方式的良好氛围。

◆减盐、减油、减糖行动以餐饮从业人员、儿童青少年、家庭主厨为主；

◆健康口腔行动以儿童青少年和老年人为主；

◆健康体重行动以职业人群和儿童青少年为主；

◆健康骨骼行动以中青年和老年人为主。

✔引导餐饮企业、集体食堂积极采取控制食盐、油脂和添加糖使用量的措施，减少含糖饮料供应。

✔配合学校及托幼机构健康教育课程设计，鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。

✔通过开展社区活动，组织群众知识竞赛、健骨运动操比赛等，传授选择健康食品和健康烹任技巧、口腔保健方法和预防骨质疏松的健康习惯。

✔在职业场所开展健步走、减重比赛等体重控制及骨质疏松预防活动，协助提供个性化健康指导与服务。

✔对基层医务人员和健康生活方式指导员开展相关核心信息培训，提高社区健康指导能力，有条件的县（区）建立骨质疏松健康管理基地（门诊）。

✔积极推进在公共卫生机构设立科学健身指导部门，积极倡导通过科学健身运动预防和促进疾病康复的知识和方法，在街道、乡镇开展健康促进服务试点，建立“体医融合”的健康服务模式。

✔积极推进社会“运动处方”专业体系建设，开展家庭医生开具运动处方工作试点，提倡开展个性化的科学健身指导服务体系，提倡社会各单位将健康指标与工作效率相结合的评价机制。

✔鼓励媒体和社会机构宣传体医融合、科学健身的文化观念。

✔以青少年、女性等为重点，发挥医生、教师、公务员、媒体人员的示范力量，开展中国烟草控制大众传播、“送烟=送危害”、“戒烟大赛”等宣传教育活动，倡导公众养成健康、文明的“无烟”生活方式。

✔推广12320和4008085531戒烟热线咨询，开展戒烟门诊服务，营造“不吸烟、不敬烟、不送烟”的社会氛围。

✔倡导成年人理性饮酒，广泛宣传过量饮酒的健康危害，以及对家庭、社会可能造成的酒驾、暴力犯罪等负面影响。

✔以儿童青少年为重点人群，在学校广泛开展专项教育活动，引导未成年人远离酒精，并向家庭辐射传播酒精危害相关知识。

“一进单位”，用人单位为员工提供健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务。

“二进学校”，广泛开展“培育积极的心理品质，培养良好的行为习惯”的学生心理健康促进活动。

“三进医院”，在诊疗服务中加强人文关怀，普及心理咨询和心理治疗技术，积极发展多学科心理和躯体疾病联络会诊制度，与高等院校、社会心理服务机构建立双向转诊机制。

“四进基层”，在专业机构指导下，基层医疗卫生机构为社区居民逐步提供心理评估和心理咨询服务，依托城乡社区综合服务设施或基层综治中心建立心理咨询（辅导）室或社会工作站，对社区居民开展心理健康知识宣传和服务。