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随着生活质量提高,社会进步,人群中脂肪肝检出率逐年增加,但大部分患者并不重视,也不愿配合治疗,最终发展至脂肪肝性肝炎、肝硬化甚至肝癌,错失最佳治疗时机。
脂肪肝 是肝细胞内异常蓄积增多的脂质,主要为中性脂肪甘油三酯,其他脂类成分、糖原含量及水分也相应增加,但常伴磷脂/胆固醇酯比例下降。其发病与遗传、环境、代谢、饮食等因素有关,包括酒精性肝病和非酒精性肝病,按其不同病理阶段分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化及肝硬化,甚至肝癌。轻度患者可无任何症状,中重度患者临床表现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛,查体可触及肿大肝脏,肝酶学指标异常,多数患者体检发现,确诊依赖于肝活检。
面对脂肪肝,我们该如何处理呢?建议如下:
第一:培养健康行为,如规律饮食、不吸烟、不饮酒,保持适当体重,心理平衡与自我调试;
第二:平衡膳食,合理营养;
第三:健身与增加运动;
第四:重视体检。
管住嘴,迈开腿
健康生活每一天
脂肪肝如早期加以重视,一般无严重不良后果,切记以下误区:第一脂肪肝是身体肥胖者的“专利”,不会光顾“瘦人”;第二患有脂肪肝的人血脂都高,对应治疗就需要服降血脂药物;第三都说脂肪肝是大鱼大肉吃多所得,患有脂肪肝就得吃素;第四脂肪肝不重视,最后会转成肝癌。