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“人中”穴不仅用于急救 常按可补肾强腰

人中穴又称水沟穴,位于人的鼻唇沟正中上1/3与中1/3的交界处,为“醒脑开窍”的重要穴位,针刺或用指甲以及其他尖锐物品刺激该穴位,可用于治疗中暑中风、昏迷、晕厥等急性病症,故“人中穴”又被誉为“急救穴”。

 

但是,如果我们仅仅只发挥此穴的急救作用,仿佛有点“屈才”了,人中穴的功效其实不止于此。


常按人中可补肾强腰 

经常按揉指掐人中穴除有急救功效外,还有补肾强腰、协调阴阳的作用,可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。

 

现代医学认为这个部位正好相当于第1颈椎高度,鼻下方受到的刺激平行地传至第1颈椎,脊神经受到刺激后,使支撑背部的竖脊肌松弛,从而缓和了腰脊部的紧张和疼痛。


 

具体方法:以食、中、无名指(指尖向上)紧贴在鼻子的下方,人中沟上1/3处左右移动来回按揉指掐,每次10分钟,每天早晚各1次,按揉指掐后会感到腰部轻松,两腿有力。

 

另外,如果在办公室感到头脑昏沉时,用手掐掐这个穴位,还可以起到提神醒脑和增加食欲的作用。



观人中看健康

健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红。

 

1.如果人中狭长、沟道窄细,或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗,表明此人可能心脏不太好,易发心绞痛等疾病;

 

2.如果人中颜色发黄,则表明脾胃虚弱,如呈土黄色,则脾胃虚寒;

 

3.如果人中发红,尤其是靠近嘴唇处发红,表明此人为热邪侵入,或体内有瘀血;

 

4.如果人中呈红黄发亮或接近唇的地方潮红,是膀胱湿热的表现,常见尿频、尿急、尿道灼热疼痛;

 

5.若人中呈鲜红色,可能是火气亢盛,或将出现痈肿;

 

6.人中若起红疹,则表明生殖系统出问题了,女性多有宫颈糜烂附件炎,男性则可能有前列腺炎等;

 


7.万一人中色青,则此人很可能内里有寒湿,等等。总之,人中穴有“异”,体内很可能有“恙”。


8.人中窄短说明肾气虚

正常情况下,人中沟的气色与面部其他部位一样,应当是黄中透红,明亮、润泽、含蓄。人中的气色形态正常,标志着其人的子宫、外阴等生殖器官发育良好,女性的月经、排卵、生殖正常,膀胱功能也正常。


中医把男性生殖系统概括为精室,如果把下嘴唇到下颌的部位分成三等份,那么偏上1/3那一部分反映的是男性精室。精室的气色以明亮、润泽、含蓄为好,颜色也应当是黄中透红,有的可能会比下颌其他部位要稍暗一点,但绝对在一定范围之内。




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