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我们都知道我们全身上下除了手掌与脚掌没有毛孔外，其他地方都遍布毛囊，光是头皮就有数十万个毛囊，如果不小心保养，很容易就细菌感染造成毛囊炎。尤其夏天潮湿闷热，如果身上有伤口、摩擦不通风，特别容易发生的部位是男生的胡子、女生的腋下、后背、前胸，都是毛囊发炎的主要部位。但相信大家应该都会发现，为何背上的痘痘难治愈？其实它正是在告诉你身体出问题的重要警讯，呢么我们该如何预防呢？
首先，因为夏天炎热，使得大家汗流浃背，容易滋生霉菌、细菌。与毛囊炎相关的疾病有毛囊炎、青春痘、毛囊角化症。毛囊炎是因为细菌或霉菌跑进毛孔造成感染发炎。而青春痘就是属于痤疮，它的病菌叫做痤疮杆菌，是一种厌氧菌，容易发生在有皮脂腺阻塞的毛囊内。除了感染发炎外，还会有皮脂腺阻塞引起的粉刺，饮食方面，则建议清淡、避免高热量油炸物。
毛囊角化症则是一种毛囊开口角质异常的遗传疾病，常出现在手臂和大腿外侧，像是鸡皮疙瘩的突起物。霉菌又是喜欢潮湿、闷热的环境，所以夏天很多人容易患有霉菌性皮囊炎，这种长存在皮肤表层的霉菌还会引起汗斑、脂漏性皮肤炎等皮肤问题。形状为一颗一颗大小一致的红疹、少有脓包，位置通常在上半身，像是头皮、肩膀、前胸、上背。再来，注意贴身器具的清洁，浴缸和除毛刀使用前记得清洁。如果用清洁不够彻底的浴缸泡澡，很容易因绿脓杆菌感染。
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