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小心!身体这6个地方变粗了,可能是大病的信号,需自查!

身体有些变化

本来是很正常的

可是有些时候

真的需要注意一下~

“举个栗子”

身体的这些地方变粗了

你需要自查!


1、脖子变粗:心脏不好

双下巴、粗短脖子,别不在乎,这可能是心脏不健康的信号。美国科学家一项研究指出,脖子越粗的人,体内“好胆固醇”含量就会越少,同时血糖会更高,而“好胆固醇”偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。

建议:

一定控制好体重。如果发现自己平时穿的衣服领子都变紧了,就该引起重视了。


2、腰部变粗:脂肪肝

很多人看着全身不胖,但腰上一捏两寸厚的脂肪,男士有啤酒肚,这都可能是隐形肥胖的表现。沉积在内脏上的脂肪更危险,会加大患心脑血管病、糖尿病、代谢综合征、肿瘤和骨关节炎等多种疾病的风险。


建议:

1、太极拳、八段锦、瑜伽,配合腹式呼吸,再做局部肌肉锻炼(如仰卧起坐),对腰腹部瘦身有奇效。

2、游泳可消除全身脂肪,最好选蛙泳。

3、做收腹运动40次,能对腹部内脏进行按摩,防治便秘;消耗部分脂肪达到减腹目的。


3、手指变粗:大脑垂体瘤

如果手指变得越来越粗,手脚变大,穿鞋也要比以前的码大,甚至容貌都渐渐变丑了,睡觉也开始打鼾,这很可能是得了肢端肥大症,而导致肢端肥大的原因绝大多数是大脑里的垂体瘤小瘤子导致生长激素过度分泌,使身体出现一系列的变化,最明显的就是外貌的改变。


建议:

若发现自己在几年内鞋号越来越大、颧骨变突、额头变宽、声音越来越低、手指变粗,特别是年轻女性有不明原因停经、分泌乳汁,男性莫名性功能下降或无精时,要警惕是否是垂体腺瘤导致,应及早进行手术。


4、脚脖变粗:肾病

如果发现自己脚脖子变粗了,拿手一按出现一个坑,多是水肿的表现,一定要注意是不是有肾病。肾脏每天过滤的水分差不多有200升,一旦阀门出现问题,水出不去,水分太多的时候,就出现水肿。两个地方会比较突出,一是脚踝,另一个是早上起床后眼皮水肿。


建议:

一旦发现这样的症状,及时去正规医院的肾内科就医检查。


5、血管变粗:静脉曲张

如果发现腿部血管变粗、鼓起来了,特别是出现蚯蚓状突起时,基本就可以确认为下肢静脉曲张了。如果病程继续进展,还可能出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡等。



建议:

有两类人较易患下肢静脉曲张,第一类是家族中父母或兄弟姐妹患有同样疾病,第二类是从事需久立久蹲的职业,又有寒冷刺激下肢血管的人。这两类人群一旦出现腿部酸痛、肿胀、乏力,要及时去医院检查,积极进行手术治疗。


6、嗓音变粗:激素变化

人进入中年以后,随着体内激素水平的变化、身体各个脏器功能的衰退,声带壁会逐渐增厚。有些人因此嗓音变粗。

建议:

1、不要养成清嗓子的不良习惯,因为清嗓子时气流会剧烈地震动声带,造成声带损伤。

2、女性在月经期最好不要大声唱歌、说话、甚至喊叫,更容易伤嗓子。

小编只想问

全身变粗的还有救吗?

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