导读: 在我们生活中，可以看到许多人的脸色比一般人脸色要黄很多，而这就是所谓的脸色发黄。那脸色发黄应该怎么办才好呢?今天小编就来为大家介绍一下，如果你还在为脸色发黄而烦恼的话，那就一定要来看看哦。……
1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
2、喝水最养好脸色，不让自己成为咖啡因容器
科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
3、稍微喝一点儿黄酒
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
4、午睡享受午间美容
对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
5、培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化一部分转化成废物和毒素需要及时排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。因此养成每天排便的好习惯至关重要。我们知道，食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天从轻盈开始。便秘的饮食：膳食纤维营养摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，常用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。推荐一种雪莲果和火龙果为主的蔬果汁饮品——淸风友复合雪莲果液饮品，这种蔬果汁发明了冲刷排毒宿便的双向机制，一方面蔬果中富含的膳食纤维低聚果糖空腹直接进入肠道蠕动融和宿便，另一方面富含的花青素等营养物质替换宿便毒素的空间，在迅速冲刷出宿便的同时补充必须的抗氧化营养，比传统大黄、蕃泻叶之类的排毒中药效果好且清爽缓和，一周只需喝一次，解决面色萎黄效果神勇且清爽安全哦。
6、山楂 每个女人都该吃的“好脸色”食物
提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色 ”食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。
清风友复合雪莲果液饮品
这种复合水果液一方便协助通便，一方面携营养成分养护肠道，轻爽排宿便，自然让我们的脸黄焦虑远离。
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该饮品以雪莲果、火龙果为主，辅以番木瓜、柠檬、紫苏、金银花，佐以丁香、甘草、广藿香、麦芽、陈皮、茯苓等食药两用物质，生姜做引导，复合配制而成，其中加入富含水溶性膳食纤维的新鲜雪莲果、火龙果、番木瓜果菜总量为50%，符合主、辅、佐、引的传统配料原则。该饮品酸甜可口，饮用后可以协助人们冲刷宿便。
工作原理：该饮品中复合膳食纤维寒凉水果液携水饮后使下部肠道水性体积增大而增加宿便含水量，刺激宿便液体排泄，冲刷而出。
【用途】宿便严重，拉不出，排不净，面色晦暗；火气很重，免疫力低下，病多......就喝该饮品。
【饮用方法】将该饮品摇匀、开启瓶盖后，早上7点之前空腹饮用本品1瓶，喝完后再喝300～500ml水，或尽可能多饮水。
公司所有饮品由中国太平洋保险公司质量承保
清风友复合雪莲果液饮品配方和工艺
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