出品 | 郑州华柱医院
编辑 | 木子
俗话常说“疾病三分治疗七分护理”，对于牛皮癣也不例外，作为一种慢性皮肤病，夏季本来是病情的缓解期，但是往往应为许多患者的不合理护理，导致病情短时间内迅速恶化，危害了身体健康。那么夏季如何做好牛皮癣的护理呢?
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少吹空调、防止受凉
夏季由于天气比较炎热，所以人们往往喜欢经常呆在空调屋内，降低身体温度，提高精神状态，但是空调容易导致关节受凉、受潮，会引起关节活动障碍，不利于病情的改善，所以建议患者在夏季少吹空调，合理降温。
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少吃凉食、防止腹泻
人们在夏季往往在饮食上缺乏胃口，容易食欲不振，所以经常对于正常的饮食没有胃口，喜欢吃一些凉性食物来提高精神状态，所以经常会吃一些雪糕、凉菜、凉皮等，但是这样的食物容易刺激胃肠道，引起胃肠道感染，出现了腹泻的现象，不利于疾病的控制。所以建议患者尽量避免凉性食物的食用。
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少晒太阳、防止外伤
夏季的太阳光照是比较强烈的，所以如果不注意合理护理，很容易造成紫外线对皮肤的损伤，出现晒伤、灼伤的现象，进而会影响皮损患者，导致病情恶化，危害身体健康。所以牛皮癣患者在生活中要注意皮肤的防晒。
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少冲冷澡、防止刺激
由于天气的过度炎热，人们往往喜欢在睡觉前冲凉水澡，来缓解身体贫乏感觉，降低体表温度，但是凉水对皮肤的刺激性是比较大的，而且还会造成着凉、引起感冒，所以建议牛皮癣患者尽量在洗澡的时候用温水。
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