爱吸烟的你，请花几分钟看一下这篇内容！
肺癌，你了解多少？
肺癌这个词汇，在近年越来越被广泛的提及，也似乎越来越令人谈“癌”色变，你可能会经常听到周围谁谁谁患了肺癌，谁谁谁又被肺癌夺去了生命，于是不禁心生恐惧。那么，剥去这些表象，关于肺癌，您究竟又了解多少呢？
当异常细胞在肺脏中产生发展，并且不受正常人体调节生死时，肺癌就发生了。这些细胞能够保持分裂直至形成一团细胞，即肿瘤。肿瘤会影响正常的肺功能。癌细胞能够从肿瘤上脱落，被带到身体的其他部分，这就称之为转移。
肺癌主要有两种类型：小细胞肺癌和非小细胞肺癌。小细胞和非小细胞的术语是显微镜下所看到的细胞类型。它们在疾病特点、预后、治疗等方方面面是截然不同的。肺癌中有80%为非小细胞肺癌（NSCLC）。
肺癌是常见恶性肿瘤之一，近年发病呈上升趋势，卫生部最新公布的全国第三次死因调查中，肺癌居我国肿瘤死因首位，占肿瘤死因的22.7%。目前，中国已成为世界第一肺癌大国。
目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素，爱吸烟的你，如果身体出现下面4大症状，那么，是身体在“求救”，提示你要小心肺癌了！
症状1、咯血
三分之一至二分之一的早期肺癌患者有此症状，多为偶尔痰中带血丝，以此为首发的患者约占三分之一。
症状2、胸痛或胸闷气短
三分之一至五分之三的早期肺癌患者出现胸痛或是胸闷气短。
症状3、声音嘶哑
有5%～18%的肺癌患者以数周声嘶为肺癌的前期反应，通常伴随有咳嗽。声嘶一般提示为肿瘤侵犯声带造成麻痹，引起程度不同的上气道梗阻。
症状4、经常性发热伴咳嗽
阻塞性肺炎或肿瘤热会引起发热，以发热伴咳嗽为始发症状的肺癌患者约为二分之一至三分之二。
吸烟的，日常要多喝水，可以减少烟对人体的伤害，不妨用蒲公英、绿茶、桂花搭配自制一杯茶，日常泡水喝吧！
蒲公英又称“尿床草”，可通过促进排尿来促进身体的代谢循环来排毒，并且蒲公英有“天然抗生素”之称，抗菌消炎，清热解毒，在增加排尿量的同时，还可以对身体的一些炎症起到缓解和治疗的作用。蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。
绿茶龙井含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功效。据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
桂花味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
自制润肺止咳茶——蒲公英桂花茶
材料：蒲公英叶、绿茶龙井、桂花
作用：清热去火，养声润肺，止咳化痰，抗氧化
做法：
1、蒲公英叶子洗净，晒到半干，然后烘炒制成茶，备用；
2、绿茶龙井备用（可以用现成的、也可以自己炒制）；
3、桂花自然阴干，备用；
4、取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可；
用法：每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟。
结束语：
不要说抽颗烟，压压惊哦~~
远离烟草，健康你我他！
